Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Раб по собственной воле

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Начинающий миллионер" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анна Иус

Статистика

600 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Раб по собственной воле. Зона комфорта


Человек каждый день испытывает множество эмоций и особенно ярко они проявляются, когда происходят перемены. Именно из-за того, что перемены несут новое и неизвестно, так часто внушает страх у одних, предвкушение и возбуждение у других.

 

Почему так происходит? Почему на одно и то же событие такие противоположные эмоции?

 

Все дело в зоне комфорта. Многие привыкают жить изо дня в день по одной и той же программе. Если прокрутить их жизнь на десять лет назад и сравнить с настоящим, но ничего нового, кроме очередной морщинки вы не найдете. Для них поездка в соседний район, уже целое событие.

 

Им хорошо там, где они сейчас. И это несмотря на то, что они постоянно жалуются и плачут, как им все это надоела. Понятно, если этого человека взять и предоставить другие условия жизни, для него будет стресс. Даже, если на ваш взгляд это подарок судьбы.

 

Для него лучше знать, что завтра будет так же плохо, как всю жизнь до этого, чем не знать, чего ждать. Он прочно застрял в своей зоне комфорта.

 

Я знаю, что вы не относитесь к вышеописанной категории. И вы открыты новому и ждете перемен. Как и все нормальные люди, иногда у вас возникает чувство тревоги, а иногда любопытства, а иногда нетерпения.

 

Все это хорошие эмоции. Несмотря на общепринятое мнение, что тревога – это отрицательные эмоции, она несет большую пользу. Она своего рода сторожевого пса, который старается огородить вас от предстоящих неприятностей.

 

Эта эмоция говорит вам о том, что у вас недостаточно информации о предстоящем событии или, что вы не подготовлены и можете опозориться или разочароваться. Всегда, когда вы слышите голос тревоги, прокрутите в голове будущее мероприятие и найдите недостающий кирпичик.

 

Есть несколько способов поладить с этой эмоцией.

 

Первый – поблагодарите ее за то, что она показала ваши недоделки, примите ее как часть себя, и скажите, что вся ответственность теперь только на вас и в ближайшее время все будет сделано по полной программе.

 

Тревога всегда направлена на будущее. Вы никогда не сможете испытать ее, если будете думать о прошлом или настоящем. Думая о прошлом вы можете испытать сожаление или чувство вины. Думая о настоящем – апатию, скуку.

 

Второй - вы можете изменить ощущения опасности и тревоги простым возвращением сознания к настоящему, вниманием к таким фактам, как место, в котором вы находитесь, и события, происходящие вокруг вас.

 

Даже когда вы испытываете опасения или тревогу, фактом обычно остается то, что в настоящее время вы в полном порядке. Вам должно быть хорошо в настоящем, иначе ваше сознание не позволит вам отправиться в будущее для нагнетания тревоги. Если вы не вполне благополучны сейчас, то ваше сознание гораздо больше занято настоящим, чем рассмотрением неприятных возможностей в будущем.

 

Если вы чувствуете, что нужно делать что-то новое и боитесь, знайте это всего, лишь зона комфорта. Не позволяйте ей понукать собой и тянуть в привычную для нее трясину.

 

Зона комфорта полезна только в том случае, если когда то богатый человек разорился, потерял все свои привилегии и достаток. Зона комфорта поможет ему быстрее вернуться к привычной жизни.

 

Мне важно ваше мнение, по-поводу публикуемых мной материалов. Прошу оставлять комментарии на сайте рассылки после статьи. Перейти на статью можно ЗДЕСЬ.

 

Перепечатка данного текста приветствуется с условием указания АКТИВНОЙ ссылки на сайт  www.annaius.ru

В избранное