Новая жизнь - Ключ к счастливой жизни

Выпуск № 2

20 января 2005 г.

Как стать счастливым J

Еще великий Г. Гельмгольц предложил ряд примеров так называемых бессознательных умозаключений, с помощью  которых человек ориентируется  в окружающем  мире, а У. Джемс описал  процессы надсознания, в результате которых человек порождает новые,  непривычные для себя идеи.  Однако впоследствии исследователи часто смешивали эти явления, с трудом находили границы между ними. И, несмотря на традиционное увязывание термина "бессознательное" с работами З. Фрейда, можно с определенностью сказать, что мы почти не оперируем с психоаналитическим толкованием  бессознательного.

Мы будем использовать легко принимаемые широким читателем понятия Творческий Механизм, Механизм Успеха, Механизм Неудач. Вот они, как считаем мы, имеют неосознаваемую, автоматическую природу.

Но о сублимации, защите или вытеснении, введенных в обиход  психологии  3. Фрейдом, речи  нет.  Мы активно пользуемся подходами и  приемами, работающими и в других  направлениях психологии и психотерапии.

В связи с такой "всеядностью" на первый план выходит проблема, актуальная для многих психологов - практиков. Она может быть сформулирована следующим образом. "Что более эффективно в психотерапии: точное следование одному из направлений или эклектичность, конструируемая в каждом конкретном случае?"

В рассылке явно за второй подход. Мы рекомендуем техники аутогенной тренировки, призываем читателей, уделять время нервно - мышечной релаксации, предлагаем методики переформулировки личностной проблемы, как это делал бы самый обычный гештальт - психотерапевт.

Мы расскажем, как трансформировать образ травмирующей ситуации вполне в русле широко распространившегося в последнее время нейролингвистического программирования.

Есть в рассылке эпизоды, во многом напоминающие деятельную парадигму в советской психологии. Последнее касается методик сознательной постановки человеком целей своего совершенствования и формирования мотивов собственных поступков,

Иначе говоря, мы в центр внимания ставим не красивую и упорядоченную теоретическую картинку, а запросы практики и конкретной психотерапии.

Данная рассылка всецело посвящена собственноручному строительству ощущения счастья и психопрофилактике несчастья. Человек  -  хозяин  своей  судьбы.   Он  должен   иметь  не  только  мужество,  но  и  умение  заниматься  самооценкой, строительством самого себя.

Все, что он может сделать с самим собой, он должен делать своими руками. Никакой терапевт, а тем более коллектив за него этого не сделает. Лишь собственные усилия человека обеспечивают его Самостояние.

Надеемся, что рассылка может многим из вас в наше непростое время.          

Продолжение следует…

Успехов в делах!