Итак, теоретически понятно, что проблемную
ситуацию можно переживать, а можно вместо этого ее решать. Как
изменить переживательное отношение на деятельное,
как перескочить с нытья и беспредметной тоски на бодрые рельсы конкретных
шагов?
Шаг
первый
Прекратите драматизации и сделайте себе
инвентаризацию того, что у вас есть.
Шаг
второй
Отказавшись от языка эмоций,
сформулируйте, опишите имеющееся положение вещей на языке фактов.
Продолжение…
Шаг
третий
Обозначьте причины неудовлетворительного
положения, определите суть проблемы, найдите ее корни.
Чтобы решить
проблему, надо разобраться, что является ее причиной, ее источником, ее
настоящим корнем. Как правило, кажется, что проблемой является сама внешняя
ситуация, но чаще корнем проблемы является внутренняя проблемная ситуация:
ваше собственное проблемное мышление или проблемное душевное состояние.
«Конечно,
корнем, настоящей причиной проблемы может быть и то, и другое, и третье:
главное, эти два корня не нужно путать и каждый из них надо уметь сразу же
узнавать. Определять, понимать, фиксировать.
Например, вы
не успеваете к сроку сделать проект (написать диплом, подготовить
выступление…). В чем тут внешняя проблемная ситуация? Возможно, у вас
недостаток материала, а где взять нужный, вы не знаете. А в чем внутренняя
проблемная ситуация? Совершенно вдругом:
желания писать и думать нет, и вам вообще сейчас не до учебы…
Резюме
Прекратите
драматизации и сделайте себе инвентаризацию того, что у вас есть.
Отказавшись
от языка эмоций, сформулируйте, опишите имеющееся положение вещей на языке
фактов.
Обозначьте
причины неудовлетворительного положения, определите суть проблемы, найдите ее
корни.
Итак, мы с
вами более подробно прописали механизм реализации одного из фрагментов
алгоритма успешной деятельности, а именно его начальный кусок: