Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практика стратегического мышления

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 636 RSS
←   Январь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://strategylife.ru
Открыта: 06-03-2006
Адрес автора: economics.tech.chain-owner@subscribe.ru

Автор
Павел Тайга

Статистика

636 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Практика стратегического мышления. Выпуск 28. Депрессия


СОЗДАНИЕ, РАЗВИТИЕ И ПРОДВИЖЕНИЕ ПРИБЫЛЬНОГО ДЕЛА

ПРАКТИКА СТРАТЕГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ

РАССЫЛКА ДЛЯ БУДУЩИХ И НАСТОЯЩИХ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И РУКОВОДИТЕЛЕЙ

Выпуск №28

Депрессия.

Получил письмо от девушки, у которой сейчас сложная ситуация, проблемы с родителями, проблемы в общении с людьми. У нее часто бывают депрессии, и она попросила как-то помочь.

Точно могу сказать, что борясь с депрессией вы боритесь с самим собой, так как депрессия – это часть вашего состояния. В результате этой борьбы тратится много сил и энергии, что может привести только к ухудшению состояния. Поэтому не боритесь с собой, изменяйте свое состояние без борьбы.

По своему опыту знаю, что депрессия может возникнуть по любому поводу: непонимание в семье, трудности на работе, проблемы в бизнесе. А бывают еще и хуже события, например, такие как смерть близких людей, увольнение с любимой работы, провал крупных сделок, после которых люди и о самоубийстве подумывают.

Я скажу, что я думаю по поводу различных проявлений депрессии, самоубийствах и т.д. и т.п. Это все «сопли», проявление жалости к себе, это своего рода отмазка, чтобы оправдать свое бездействие, и чтобы окружающие беспокоились и заботились о вас.

Короче, это признак слабости и неготовности жить в этом мире. Если вы допустили такое состояние в свою жизнь, то стоит подумать, а нужно ли жить вовсе.

Понимаете? Когда у нас в жизни происходят тяжелые для нас события, возникают какие-то проблемы – в этот момент необходимо наоборот собраться, взять волю в кулак, схватить себя за шкирку и идти преодолевать эти трудности, налаживать свою (заметьте, именно свою, а не чью-то чужую) жизнь. Мы же любим героев фильмов, которые так и поступают, мы их уважаем, хотим быть похожими на них. А когда жизнь предоставляет нам шанс проявить, показать себя – начинаем депрессовать. Может, наоборот? Сначала все преодолеем, наладим жизнь, а уже потом и поваляемся на диване, отдохнем, наслаждаясь тем, какой (какая) вы молодец, что все выдержали и преодолели.

Я точно знаю, что депрессия не появится у человека, который знает, что хочет, у которого есть цель, которому есть куда стремиться, а соответственно есть, что делать. Ему просто некогда тратить время на какое-то потакание себе, у него впереди мечта, у него впереди жизнь, и он идет вперед.

Да пусть даже нет у вас цели, но зато есть увлечение, занятие, хобби, которым вы постоянно занимаетесь. Так вы им и будете заниматься и ничто вам тогда не страшно, ничто не сможет вас сломить.

А тем более, если вы занимаетесь каким-либо видом спорта или боевыми искусствами. Даже если у вас очень тяжелое состояние, достаточно просто заставить себя пойти на тренировку. После тренировки уже все будет по-другому: мир будет добрей, краски ярче, люди веселыми и хорошими, а сложившаяся ситуация не так уж плоха. Знаю по себе :).

Так что решайте. Если у вас депрессия, то это ваш выбор так жить. И пока вы сами не выйдете из этого состояния (усилием воли) поможет вам только киллер :).

И понятно почему трудности в общении. Кому же захочется разговаривать с человеком, который навевает скуку, вызывает жалость и вываливает на тебя свои проблемы.

Наоборот, начните дарить окружающим радость, смех, тепло своей улыбки. Тогда и пообщаетесь хорошо, и забудете вообще что такое депрессия. Запомните, нет такого слова в вашей жизни. Нет, и все! :)

До новых встреч,
Павел Тайга,
PavelTajga@mail.ru

Copyright Павел Тайга, 2008

Любое письмо может быть опубликовано, если нет явного запрета.

Желаете получать письма от читателей - пишите e-mail в теле письма

Архив рассылки:

В избранное