Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

  Все выпуски  

Консультарий # 933, 934


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"

Открыта новая рассылка - "Консультарий - Салон Красоты"
Подписывайтесь прямо здесь, введите e-mail и нажмите кнопку:
Либо по адресу http://subscribe.ru/catalog/home.modebeauty.conscosmetolog/
Задавайте вопросы об уходе за кожей и волосами, косметике, макияже, стиле.
Приглашаются к сотрудничеству специалисты этих направлений.

Задайте свой вопрос:[http://48.drvo.ru/faq.html]  (он будет опубликован!)
Ваш E-Mail:
Ваше имя:
Просьба не публиковать e-mail
Просьба не публиковать мое имя
Какому специалисту вопрос:
Ваш вопрос:
или
Вы получаете рассылку в текстовом виде? Можете также отправить вопрос на адрес consult@drvo.ru
Сначала проверьте, возможно у кого-то была подобная проблема? - http://48.drvo.ru/q_and_a.html
ВНИМАНИЕ! Бездумное использование заочных советов может быть опасным!

Вопрос N 933

Я никак не могу познакомиться с девушкой!!! У меня проблемы с дикцией...

Вопрос читателя:

          Мне 19 лет. Но я никак не могу познакомиться с девушкой!!! У меня проблемы с дикцией, и я боюсь, что девушка, которая мне понравится, не захочет со мной не то что встречаться, но и даже не посмотрит в мою сторону!!! Посоветуйте мне как переубедить себя в том, что я смогу понравиться девушке!!!

     Олег

Ответ консультанта:

           Здравствуйте, Олег.

     Понимая невозможность проверять свои гипотезы непосредственно в диалоге, буду строить предположения. Мне кажется, что вы пытаетесь сделать второй "шаг", не делая первого. Вы хотите понравиться девушке. Позвольте задать вам вопрос - "Как вы относитесь к себе, как к человеку, имеющему особенную дикцию?" Именно это и будет первым шагом.

     Далее. В жизни мы встречаем разных людей, есть худые и полные, у кого-то язва, а у кого-то слабое сердце, кто-то слишком рано облысел, а на лице другого очень много веснушек, и кто-то из них никак не может обрести гармонию, а кто-то счастлив. В чём между ними разница? Наверное, кроме физических особенностей, есть что-то ещё?

     Следующее, не всякий молодой человек, подходящий под социальные стандарты нормы, может легко познакомиться с девушкой в транспорте или на улице. И, если вы думаете, что проблема только в вашей дикции, то вы ошибаетесь. Проблема, во многом, заключается в вашем ОТНОШЕНИИ к своей дикции. При этом я не приуменьшаю того значения, которое придаёт общество так называемым стандартам нормы.

     Предлагаю вам такой эксперимент: сосредоточьтесь на своих чувствах. И произнесите (вслух или мысленно) "У меня проблемы с дикцией". Заметьте, что вы чувствуете, какие ощущения в теле. Запомните их. Что с вашей самооценкой?

     А теперь произнесите - "Я человек С ОСОБЕННОЙ ДИКЦИЕЙ". Какие теперь чувства, изменились ли телесные переживания. Изменилось ли что-нибудь в отношении самоценности.

     Существует такое многогранное понятие - ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. Каким вы себя принимаете, а каким, пока что нет?

     И, ещё одно, я уже как-то писал об этом - отказы, а точнее несовпадение ваших планов относительно данной девушки и её жизненных планов, в которые вы, может быть, и не входите, это процесс совершенно нормальный. Люди встречаются, и, если их интересы совпадают, они какое-то время (неделю или целую жизнь) будут вместе, если нет, каждый идет дальше своим путем.

     Надеюсь, Олег, что это письмо окажется для вас хоть чем-то полезным. И всё же, виртуальная консультация не заменит непосредственной встречи с психологом или психотерапевтом. Посредством письма невозможно увидеть или почувствовать деталей, важность и информативность которых исключительна. Поэтому я всегда рекомендую находить возможности и время разбираться с личными вопросами в кабинете психолога или психотерапевта.

     Не боритесь сами с собой, силы слишком неравные. /автора не помню/

     Удачи вам, Олег. С уважением.

      Дьячков Дмитрий, психолог. Психологический гештальт-центр "Здесь и теперь". Тел. 480-2460.

Вопрос N 934

Как справиться с депрессией после разрыва с любимым человеком?

Вопрос читателя:

          Как справиться с депрессией после разрыва с любимым человеком? 2 года встречалась с мужчиной, но в конце концов поняла, что он мот и неудачник. Отношения пытаюсь разорвать, но даётся это мучительно трудно. Настоящих друзей рядом не оказалось, появились проблемы на работе. У меня депрессия. Помогите справиться!

     Алла borys054@e-mail.ru

Ответ консультанта:

           Здравствуйте, Алла.

     Расставаться с любимым человеком всегда тяжело, даже если точно знаешь, что он мот и неудачник. Но решение уже принято, и процесс пошел, только по всей вероятности не совсем в нужном направлении. И этому есть вполне понятное объяснение.

     Видите ли, когда близкие люди расстаются, то в душе образуется некая брешь, или пустота, которая состоит из разных привычных и незаметных моментов, которые уже стали почти частью души. И когда происходит этот самый разрыв, то приходиться расставаться не столько с бывшим дорогим и близким человеком, сколько с частью своей жизни. А такие операции безболезненно не проходят.

     В случае, когда расставание происходит не по вашей инициативе, то выбирать не приходиться. Но если вы сами решили уйти, то лучше к этому хотя бы немного подготовиться. Т.е., записаться на какие-нибудь курсы, взять путевку на самый дальний курорт, или затеять ремонт в квартире. А самое главное в этой подготовке - поставить перед собою цель: занять себя заранее как можно более плотно всякими полезными делами, чтобы плавно и естественно затянуть эту самую пустоту в душе.

     Как вы понимаете, такой совет хорош и для дня сегодняшнего. Только заставить себя чем-то заниматься будет немного труднее. Но чем быстрее вы найдете себе приемлемое и полезное занятие, тем легче и незаметнее пройдет ваша депрессия.

     С уважением.

      Наталья Панфилова, частный психолог-консультант. Контактные телефоны: 8-901-716-06-95, 8-902-653-39-90. www.familyconsult.narod.ru.

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
 Консультарий
 Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
ЗАСТРОЙЩИК
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
Вы можете к нам обратиться:
 Проконсультироваться    Заказать сайт
 Заказать продвижение сайта
Ваши комментарии:
Ваш e-mail:
Тел., пейджер:  


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу
Рейтингуется SpyLog

В избранное