Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сотвори себя сам. О скорочтении и самосовершенствовании

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 18.712 RSS
←   Июнь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://sm100.ru
Открыта: Давно
Адрес автора: help.memory-owner@subscribe.ru

Автор
Сергей Михайлов

Статистика

18.712 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Читатель пишет


Сотвори себя сам

N 376

Читатель пишет

Здравствуйте, Сергей!

Заинтересовалась скорочтением когда мне было 16 лет (сейчас мне 19). Именно тогда я поняла, что моя жизнь будет заключаться в саморазвитии. И развитие интеллекта находится далеко не на последнем месте)). Очень хорошо помню себя в детстве - как ярко работал мозг и сильную тягу к знаниям и развитию. Думаю, что чтение может вернуть такую сильную устремленность))

Особых (выдающихся) успехов пока что нет. Добивалась результата максимум в 350-380 слов. Но при обычном развлекательном чтении в интернете про животных и прочее, возвращалась к прежнему ритму. Привычный мой ритм можно описать как "чуть быстрее, чем если читать вслух с самой быстрой скоростью". Так же старалась развивать боковое зрение. Вот верите нет, но радуюсь, когда сравниваю, что было до и после "курса" упражнений))).

Больше всего меня интересуют ощущения, возникающие при чтении. Получается что-то вроде наблюдения за работой мозга, внимания или чего уж там... Т.к. в университете особых сложностей не испытываю, то такого приятного чувства "выхода за границы" трудно добиться. Думаю, кстати, что отвыкание от этого чувства по мере взросления и ведёт человека к лености. Мы вроде как привыкаем, что мы знаем и так достаточно и перестаем стремиться к чему-то. Возможно, я ошибаюсь.

Опишу самые интересные "практики":

Пыталась читать 2 строки сразу, но при этом делать остановки так, чтобы боковым зрением наиболее уверенно различать слова. То есть водила глазами как обычно, но нацеливалась между 2х строк. Интересный эффект)) Позволяет ощутить, что человек работает не словами, а смыслами)) При достаточной концентрации смешение редко бывает, а вот если расслабиться, то можно что-то перепутать.

Так же пыталась читать строками в быстром темпе (еще не умею), ничего не было понятно естественно, мозг утомился быстро и в какой-то момент начала воспринимать каждую строку как отдельное ощущение. Строки проносились перед глазами и ощущения в том же темпе сменяли друг друга, не успевая разворачиваться. Тогда мне показалось, что это-то и начало восприятия текста на каком-то другом уровне. Возможно, дальше идет восприятие по 2-3 строки и абзацами. Интересно, так ли это?

И ещё один из способов, который мне подсказали на каком-то сайте. Распечатываем на листе А4 текст так, чтобы все отступы были по 1-1,5 см (боковые, верхний и нижний), убираем все абзацы. И далее, концентрируясь на середине каждой строки, пытаемся охватить ее целиком. Пробуем достаточно долго, если не получается чуть смещаем глаза и пытаемся прочитать сначала слова с одного края, потом с другого. Главное тут делать всё размеренно и равномерно. Прочитываем по 1-3 страницы. Результат можно заметить через неделю, иногда даже через пару дней. Самое главное, что появляется "способность" смотреть боковым зрением, которую уже не потеряешь)) Можно потом ее "вспомнить" и совершенствовать дальше)) Этот способ мне реально помог, проверенный)))

Ксения

Сергей Михайлов

В избранное