Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Древняя Аюрведа для Вас и Вашего дома

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Виктор2010

Статистика

6.572 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Аюрведические правила ежедневной гигиены


Количество подписчиков: 5820 Дата: 2011-01-17  Меню сайта: Главная Учебные курсы Статьи Учебный класс

Здравствуйте, Уважаемый Читатель!

Сегодня в выпуске поговорим об аюрведических правилах гигиены. Основанием для темы послужило это письмо:

Здравствуйте, Евгений! Что такое вши (педикулез) с точки зрения Аюрведы?

Ответ:

В аюрведических источниках информации непосредственно о педикулезе мне не встречалось. Однако любые поражения паразитами, по аюрведическим представлениям, есть результат тамасичности человека.

В Тамас человека ведут невежественные мысли, невежественное общение, лень, отсутствие должного ухода за телом.

Как видите, причина педикулеза далеко не единственная. Как минимум, не следует бывать в местах, где бывают вши. К сожалению, в современной цивилизации это не всегда возможно — вши могут быть на вокзалах, в закрытых коллективах и т.п. Поэтому на первое место в профилактике педикулеза выходит личная гигиена, о которой мы сейчас и поговорим.

Итак, очищение ротовой полости рекомендуется проводить после каждого приема пищи, после мочеиспускания, дефекации, а так же тогда, когда человек чувствует в этом необходимость. Очищение проводится путем споласкивания рта водой, отваром Трифалы, отваром ромашки или отварами других лекарственных трав. Проводится в течение минуты.

Очищение зубов проводится каждый день утром и вечером в течение пяти минут. Для очищения используется зубная щетка с пастой или зубным порошком. Могут использоваться палочки азадирахты индийской. Азадирахта индийская больше известна под названием "ним".

Язык очищается ежедневно утром и вечером ложкой или специальной языкочисткой из меди, стали или дерева. На процедуру затрачивается около минуты.

Уши чистятся скрученным ватным тампоном каждый день по утрам в течение минуты.

Очищение носа проводится скрученным ватным тампоном каждый день утром и вечером в течение одной-двух минут.

Глаза промываются прохладной водой каждый день по утрам в течение минуты. А раз в неделю необходимо промывать глаза отваром барбариса или Трифалы также в течение минуты.

Стопы ополаскиваются чистой водой после каждого приема пищи и после каждого мочеиспускания в течение двух минут.

Полное омовение проводится чистой водой комфортной температуры (температура воды зависит от индивидуальной конституции) в течение не менее пяти минут утром и вечером, а также после каждой дефекации.

Как видите, некоторые аюрведические правила прочно вошли в нашу жизнь, например, чистка зубов, а некоторые для многих будут экзотикой. Тем не менее, если соблюдать их все, то вероятность поражений паразитами (не только вшами, но и глистами и т.п.) резко снижается. Как снижается и вероятность инфекций, что тоже весьма актуально.

* * *

Получить бесплатную консультацию врача Вы можете, подписавшись на рассылку:

Меняем истории болезней на истории Здоровья!

Подписаться письмом

Бесплатные учебные курсы Школы, на которые Вы можете записаться без всяких ограничений.

1. Учебный курс "Введение в Аюрведу". Дает базовые понятия Аюрведы, учит определять свою текущую конституцию, исходя из которой предлагает аюрведические диеты для восстановления.

Получите курс на странице:

http://ayurveda-land.ru/ayurveda.htm

2. "Астрологический курс – Вводная ступень". Помимо базовых понятий астрологии учит определять свое жизненное предназначение.

Курс находится на странице:

http://ayurveda-land.ru/astrology000.htm

3. Учебный курс "Красота и здоровье с NSP". Описываются очищение, дисбактериоз, ожирение, запоры, геморрой, диабет, псориаз, аллергия, варикоз, болезни желудочно-кишечного тракта, онкология, иммунитет у детей, стресс и многие другие патологические состояния

Подписаться здесь:

http://nsp.ayurveda-land.ru/135.htm

Успехов Вам!

С уважением, Евгений Кобыляев.
В избранное