Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Радость материнства

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что должна знать мама" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Декабрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
ladymystery

Статистика

468 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Радость материнства Психологическая подготовка к родам


Красота и здоровье | Личная жизнь | Карьера | Путешествия | Звезды | Психология | Авто | Мода | Кулинария | Эзотерика и непознанное | На досуге | Дети | Новый Год | Истории из жизни

Консультации | Гороскоп | Фото | Знакомства | Сотрудничество

Психологическая подготовка к родам
Первые роды – это что-то неизвестное, радостное и в то же время тревожащее. Надо правильно психологически настроиться, чтобы своей паникой и терзаниями не навредить малышу.
Учеными доказано, что уже в утробе у матери в мозге ребенка все отпечатывется. И потом человек несет это все всю свою жизнь. Ведь недаром психологи начинают разбирать любую проблему, исходя из детства. Просто о детстве человек может хоть что-то рассказать, а вот о своей внутриутробной жизни, конечно, не может. 

Развиваясь в животе у мамы, ребенок все слышит. Он реагирует на любые мамины эмоции, движения и звуки. Грусть, злость, раздражение, ненависть могут сослужить плохую службу. Поэтому во время беременности желательно испытывать только положительные эмоции. Резкие громкие звуки могут напугать малыша, что мама почувствует как толчок. Поэтому слушайте спокойную музыку, пение птиц, смотрите только хорошие фильмы и передачи.
Итак, как же психологически подготовиться к родам?
1. Страх родов помогут преодолеть курсы для беременных. Только тщательно подойдите к выбору центра, чтобы там работали только профессионалы своего дела. Лучшее подтверждение профессиональности – это хорошие отзывы.
2. Общение с уже рожавшими женщинами. Как правило, женщины уже имеющие детей, относятся к этому просто и легко. Они будут Вам повторять по сто раз, что ничего страшного нет, что это быстро, и что ничего не сравнится со счастьем, которые испытываешь при виде своего малыша. И, в конце концов они Вас обязательно убедят.
3. Ограничьте общение со всеми неприятными Вам людьми. Так как неприятное общение будет только еще больше давить на психику и ухудшать эмоциональное состояние.
4. Многие женщины при первой беременности могут не чувствовать связи со своим малышом. Их начинают мучить мысли, что она будет плохой матерью, и что рано вообще, да и зачем, и почему и т. д. Психологи утверждают – это нормально. Просто психике очень сложно перестроиться. Такое состояние может продолжаться вплоть до родов, бывает и послеродовая депрессия. Просто гоните от себя эти мысли. Четко знайте, что это естественный психологический процесс (так сказать природный). А с природой, как известно, не поспоришь. Это состояние обязательно пройдет со временем, даже если сейчас Вам так не кажется. Пройдет и Вы еще будете удивляться, что это вообще было.
5. Боязнь паталогий и тяжелых родов помогут преодолеть различные виды аутогенных тренировок. Можно на период беременности обзавестись каким-нибудь оптимистично настроенным психологом. Понятно, что у многих всплывают в памяти рассказы о трудностях, всяких болезнях и т. д. Но это к Вам не относится. Вы должны убедить себя в этом, тогда ваш малыш появится на свет абсолютно здоровым.
6. Беременность – это не болезнь. Поэтому ведите полноценный образ жизни. Сделайте период беременности самым положительным периодом свой жизни. Гуляйте, слушайте музыку, смейтесь, пойте, рисуйте… Делайте все, на что до этого не хватало времени.
7. Заранее выберите врача и роддом или клинику, где будете рожать. Найдите специалиста, который будет Вам приятен и будет наблюдать Вас в течение всей беременности. Присутствие при родах Вы знакомого, приятного человека значительно уменьшит ваше психическое напряжение.

Ничто не сравнится со счастьем, испытываемом при появлении малыша. Вы уже заранее можете представлять, как Вы прижимаете малыша и как Вы счастливы. Тогда обязательно так все и будет. Ведь мысль, как известно, материальна.

Источник: www.ladymystery.ru

Еще из рубрики "Дети":

"Программируем пол ребенка"
 Многим родителям все равно, какого пола родится их будущий ребенок, однако есть и такие, которые безумно хотят иметь именно мальчика или девочку.
Как же сделать так, чтобы появился на свет малыш желаемого пола?Попробуйте запрограммировать его сами. Читать далее...

Одинокие мамочки.
Статус одинокой матери получает женщина, родившая ребенка не в браке, если отцовство ребенка не установлено, если женщина, не находясь в браке, усыновила (удочерила) ребенка. Странное словосочетание – одинокая мама, ведь женщина готовится стать матерью или уже стала, соответственно она не одна. Вас двое и вы уже семья! Вообще-то одиноких мам не бывает, бывают мамы без мужей.   Читать далее...

Двойня? Тройня? Больше?
Часто женщина узнав, что у неё будет двойня или тройня испытывает шок. Это нормальная реакция, вслед за которой наступает осознание радости от рождения сразу нескольких малышей.  Читать далее...

Популярные статьи:
10 идей праздничного наряда.
Английский язык как двигатель карьеры.
"Приворожу..."
Стоунтерапия - лечение камнями.
Морская соль – панацея от многих болезней.
Как влияет авиаперелет на наш организм?
Рыбные секреты.
Мифы и факты о гипнозе.
Сокращение: что делать, когда незаконно увольняют?
10 лучших способов встретиь Рождество за границей.
Корпоративный Новый год.
Рождественские гадания.
5 рецептов глинтвейна для Новогоднего стола.

Если у Вас есть о чем рассказать - присылайте свои статьи и рассказы в рубрику "Истории из жизни". Подробнее...

Бесплатная консультация психолога

До новых встреч!
В избранное