Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Питание для беременных

Питание для беременных Омега-жиры: где их искать?

Продукты, обогащенные жирными кислотами Омега, появляются на прилавках магазинов все чаще и чаще: яйца, хлеб, молочные смеси для детей, кормящих и беременных женщин и многое другое. Чем же объясняется такой ажиотаж вокруг загадочных <омега> и являются ли они такими незаменимыми на самом деле? Экскурс в химию Сначала попытаемся понять, что такое липиды и жиры. Часто эти два понятия объединяют. На самом деле липиды включают в себя разнородную группу веществ, которые выделяют из биологических объектов - клето...

2009-09-10 19:47:41 + Комментировать

Питание для беременных Свежая сдоба или полезный хлеб

Будущим мамам часто хочется "чего-то вкусненького. К сожалению, не все наши любимые продукты полезны. Но вредные лакомства всегда можно заменить другими - не менее вкусными, но безопасными для вашего малыша. Хлеб занимает особое место в нашем меню. Без него невозможно представить пищевой рацион как здорового человека, так и тех, кто нуждается в диетическом питании. Но не все хлебобулочные изделия полезны, поэтому будущей маме важно уметь отличать ценный продукт от источника "пустых калорий. Сдоба? Хлеб обл...

2009-09-10 19:44:41 + Комментировать