Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Деточка: для разумных родителей


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

Музыкальная гармония лучше всего усваивается в раннем детстве

Известно изречение Конфуция "в гармонии с музыкой". Имеется в виду, что музыка смягчает душу и улучшает характер. Музыкальные занятия требуют регулярных тренировок, которые в свою очередь воспитывают способность к концентрации внимания. Таким образом, музыка также способствует правильному формированию характера.

Читать далее >>


Важность формулировок при изменении образа жизни


«Ну чо, сало, встало и побежало» - примерно так выглядит, по мнению американских боевиков, самомотивация для всех, кто хочет чего либо достичь.

Разбежка достигаемого колоссальна: от диссертации, до рукопашного боя в Афганистане. Только Стивен Сигал имеет такую мощную мотивацию, что всегда молчит с каменным лицом. Работает ли такой подход? Нет. Что там думает Стивен Сигал? Мы не знаем.

Формулировки и аутотренинг прекрасно работают. Мы слышали об эффекте плацебо и о чудодейственных «мантрах» на здоровье. Нейронауки доказывают, что аутотренинги работают, но болезни силой мысли практически не лечатся. Поэтому, если мы с вами не относимся к своему состоянию как к болезненному, а желаем всего лишь улучшить качество жизни, то об этом надо прямо и говорить.

Согласитесь – если это болезнь, не стоит сейчас читать эту небольшую статью, а стоит идти к врачу. Если же вы хотите узнать, как вам перестать себя уничтожать всякими обзывательствами, то, возможно вам следует прочесть до конца.

Уже набила оскомину фраза о том, что бессознательное не понимает шуток и частицу «не». На счет шуток соглашусь – соответствующие исследования есть, а вот по поводу частицы «не» возникают вопросы. Ни одного внятного исследования на эту тему мне не попадалось.

Тем не менее, бытовая практика удачных формулировок подсказывает что выражение» я ем до шести» воспринимается легче, чем « Я не ем после шести». В первом случае вы подкрепляетет свою заботу о себе и сами себе напоминаете- я ела весь день до шести, а во втором – сообщаете своему расчудесному организму что вот-вот отбросите коньки поскольку вы вообще-то, не едите. А раз вы не едите и строго задано время. То после этого времени все то, на что падает ваш взор, становится особенно желанным.

Допустим, с формулировкой относительно «Я не ем сладкое» и «Я ем в достаточном количестве рыбу и помидоры» тоже все ясно. Но как быть с тем своим состоянием, когда вы уже саму себя запугали до нельзя и что-либо переформулировать на ходу непросто? В таких случаях приходит простая и весьма действенная методика: пишите себе записки...

Читать на сайте >>

24.12.2017

Семейная жизнь - А вы, согласились бы вы жить без телевизора и инета?

Без интернета - ни за что. Уже не представляю жизни без него.

09.11.2017

Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

На мой взгляд, ранние браки распадаются намного чаще. Хотя есть исключения, конечно. Мои родители поженились рано. Мама ждала отца из армии. До сих пор друг за другом !По пятам хотят!.

19.10.2017

Путешествия и туризм - Поезд, Машина или Самолет?

Если в Питер из Москвы, то только Невским. По времени - те же 4 часа, а уровень комфорта выше.``Конечно, ехать из Москвы во Владивосток на машине - надо быть крайним романтиком. Но 1-2 даже 3 тысячи км, да с компанией и фотоаппаратом... ммм... красота.

29.09.2017

Деточки-подростки - от 12 лет и до... - Первокурсники 2017-2018

Cафи, потому что так хотела бабушка. Я планировала отправить его позже недели на 2, чтобы к зачислению быть рядом с институтом, билеты от нас летом не так-то и просто купить.

20.08.2017

Деточки-малыши - от года до трёх - Нужно ли стричь малышей в год

Обе девочки не одну не стригла, толщина волос от этого не влияет старшей 4 года волосы длинные густые до попы, младшей 2 года до плеч длинна но пока не сильно густые.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2015 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное