Полезные советы родителям Анализируем сами свое здоровье
«Слабое звено» в репродуктивном здоровье, которое приводит
к невынашиванию беременности, бесплодию, снижению плодности и дисгормональным
заболеваниям.
Добрый день уважаемые читатели.
Готовила домашние задание для участников
вебинара: «Неразвивающаяся
беременность, анэмбриония, самопроизвольное прерывание
беременности на ранних сроках», который состоится 5 октября,http://plodnost.ru/wppage/nerazvitie-2и поняла, что выполнить его будет полезно всем,кто бережно относиться к своему
репродуктивному здоровью.
Конечно вы не врачи, и хочется не думать
о медицинских терминах, не вникать в нюансы устройства организма, а в случае
необходимости прийти к врачу – и здоров.
Но! Это не возможно.
Для сравнения просто ответьте на вопрос:
у кого из двух автолюбителей машина прослужит дольше? У того кто сам
разбирается в устройстве машины и в случае необходимости обращается к
специалистам, или у того кто совсем не вникает как работает машина, а только
загоняет её при проявлении проблем в мастерскую?
Ответ очевиден. Автолюбитель, который
разбирается в устройстве машины, может заметить более ранние признаки неполадок
и знает, как правильно ухаживать, что бы машина прослужила дольше.
Отличие автолюбителя от нас только в
том, что машину можно купить новую, а вот репродуктивное здоровье свое мы
теряем безвозвратно.
И так превращаемся в Шерлока Холмса. Ищем «слабое
звено» в репродуктивном здоровье.
Весь алгоритм обследований я расскажу на
вебинаре 5 октября http://plodnost.ru/wppage/nerazvitie-2, а сейчас просто обратимся результатам
анализов, которые у вас уже есть.
Сейчас вместе мы выпишем из них те показатели, которые
могут влиять на невынашивание беременности,
бесплодие, снижение плодности и дисгормональные
заболевания.
Очень полезно выполнить это задание
будет и всем «практически здоровым».Так
как вы сможете потом компетентно относиться к своему здоровью.
Если Вы выбрали вариант «А» - ставим 0
баллов, вариант «Б» – 1 балл.
1. Оцениваем первоначальную «крепость» своей
репродуктивной системы.
А) месячные
начались в 12-13 лет, регулярные.
Б)
первая менструация раньше 9 или позже 14-15 лет, не регулярные (менструации приходят
через разный промежуток времени, например через 21 день, 26, 35 дней).
2. Рассчитываем
индекс массы тела (ИМТ).
Вес в килограммах делим
на рост в метрах в квадрате. Например, вес 60 кг. Рост 165 см. 60 : (1.65 х 1.65) = 22,06 ИМТ
А) ИМТ
20-26
Б) ММТ
меньше 20 или больше 26
3.Заболевания щитовидной железы.
Гормоны
Щитовидной железы влияют, в том числе и на образование половых клеток у обоих
супругов, и на течение беременности. Смотрим в анализах: Т3 свободный (Трийодтиронин
свободный), Т4
(Тироксин общий), ТТГ (Тиреотропный гормон), Антитела к ТТГ. Доклинические признаки
нарушения деятельности железы: усталость, депрессия, утомляемость,
раздражительность, потливость, тахикардия, похудение, бессонница, возбуждение,
повышенная температура тела.
А) нет отклонений.
Б) есть отклонения.
4. Дисгормональные нарушения.
Открывайте все
ваши анализы и выписывайте показатели, сравнивайте с нормами, которые указаны в
бланке: Пролактин, Эстрадиол, Прогестерон,
Тестостерон. Доклинические признаки нарушений: нерегулярная менструация, цикл
более 36 дней, менее 21 дня, фибромиомы, мастопатии, повышенная или пониженная
сексуальная активность, предментруальный синдром, много
волос на теле, избыточное отложение жировой ткани в области бедер и живота.
А) нет отклонений.
Б) есть отклонения.
Обычно
при невынашивании беременности речь идет о стертых
формах эндокринных нарушений, не имеющих отчетливых симптомов. Как правило, эти
расстройства никак себя не проявляют, но во время беременности приводят к
нарушению механизмов, обеспечивающих ее сохранение.
Нарушения
функций яичников могут быть врожденными, а также могут являться следствием
абортов, воспалительных заболеваний половых органов или нарушения функции
гипофиза, надпочечников, щитовидной железы.
Чаще всего наблюдается недостаток прогестерона — гормона,
необходимого для поддержания беременности на ранних сроках. Снижение уровня
прогестерона вызывает угрозу прерывания беременности. В некоторых случаях может
быть исходно снижен как уровень прогестерона, так и уровень эстрогенов.
Латентные инфекции мамы (хронические
заболевания пиелонефрит, кариес, гайморит, тонзиллит,
бронхит и др.), носительство инфекции на фоне широкого и неоправданного
применения антибактериальной терапии и иммуномодудяторов,
воспалительный процесс в половых органах.
А) нет хронических заболеваний и носительства вирусов.
Б) есть.
6. Чрезмерное
физическое и эмоциональное напряжение.Негативное влияние окружающей среды (неблагоприятная экология, жители северных районов, приезжие не
адаптированные к холоду, профессиональные вредности – химическое производство, вибрация, тяжелый физический труд, совмещение учебы и работы,
интеллектуальный труд более 42 часов в неделю, ремонт в квартире).
А) нет.
Б) есть.
7. Применение гормонов, в
качестве контрацептивов и при нарушениях
менструального цикла.
А) никогда не применяла.
Б) да применяла.
8. Аборты (оперативные и медикаментозные), выскабливания диагностические и для «лечения» при неразвивающейся беременности.
А) нет.
Б) да.
Результат:
Я перечислила
только основные факторы, которые очень сильно влияют на женское репродуктивное
здоровье. И если Вы набрали «0» баллов, то это очень хорошо. Если от 1-3, то
надо уже искать и устранять причины, которые повреждают ваше здоровье и способы
восстановления. Если больше 3 баллов, то здоровье надо заниматься очень серьезно.
Для того что бы
вебинар 5 октябряhttp://plodnost.ru/wppage/nerazvitie-2был Вам практически полезен, выполните это домашнее
задание. И тогда среди всех рекомендаций, Вы выделите те, которые помогут
именно Вам восстановить здоровье и подготовиться к долгожданной беременности.
Отвечаю на письмо:
Ирина, добрый день. Во-первых,
нельзя выразить словами всю благодарность за Вашу просветительскую работу. И
все же - спасибо!
Прослушав Вашу очередную лекцию о Планировании беременности, я отправилась к
гинекологу. Планируем мы нашу 5-ую беременность, четверых деток уже родили.
Жалоб у меня особо не было, сказала прямо врачу, что планирую беременность. И
вот по результатам анализов и УЗИ у меня диагностируют эндометриоз
и аденомиоз. Назначение - тержинан
(10дн), дюфастон (3 мес), вит Е.
Я не стала принимать эти препараты, т.к. много раз слышала от Вас о вреде
гормональной терапии. Но мне нужно понять, какое лечение мне нужно и нужно ли
вообще. Подскажите пожалуйста, найду ли я ответы на мою ситуацию в Вашей лекции
5 октября (я все-равно оплачу эту лекцию, но
прослушаю потом...т.к. буду на тренинге у Натальи
Ливановой по ИИ 1ступени))) или лучше оплатить индивидуальную консультацию у
Вас.
Спасибо, С уважением Ирина, 35лет.
Отвечаю: эндомериоз
и аденомиоз конечно сопровождаются дисгормональными нарушениями. И выражено это в увеличении
эстрогенов и относительной недостаточности прогестерона. Исходя из этого, врач
назначила прогестерон. Но он Вас не вылечит. Прием прогестерона приведет только к
усугублению дисбаланса. На лекции 5 числа я перечислю более 10 мероприятий,
выполняя которые вы поможете организму самостоятельно улучшить баланс гормонов,
и повысить выработку собственного
прогестерона. Так как подсев на искусственные гормоны один раз – собственные
гормоны будут вырабатываться еще меньше. И это совсем не совместимо с
планируемой беременностью.
А зачем назначили антибактериальные
свечи – совсем не понятно. Наверное, что бы было ощущение, что Вас лечат.
И еще одно письмо:
Для меня эта тема очень актуальна, так как у меня была
прерывающаяся беременность в течение 2 лет 4 раза. Просто очень хочется стать
мамой снова.
НО мое
сегодняшнее состояние уже равноценно отчаянию.
Последний раз я не поехала на чистку, малыш вышел сам, дома, и я испытала
реальный ужас.
Месяц мне понадобилось на восстановление моего физического
состояния. Набравшись смелости через месяц, сделала узи,
и врач не поверил, что был выкидыш, так так матка была полностью в норме.
Все было чисто и хорошо. И вот недавно обнаружила Вашу рассылку и
поняла, что у меня есть надежда исполнить свое истинное предназначение. Спасибо,
что есть возможность читать Ваши полезные статьи.
Отвечаю: 4 прерывания беременности это уже привычное невынашивание. И Ваш опыт показывает, что сильно врачи не
могут помочь в этом состоянии. Так как здоровье свое придется собирать как
мозаику, по крупицам САМОСТОЯТЕЛЬНО. Конечно, я не могу гарантировать 100%
положительный результат, но двигаться в направлении оздоровления просто необходимо.
И я дам Вам четкий алгоритм к действию.
И еще прошу обратить внимание на фразу: «врач не поверил, что был выкидыш, так так матка была полностью в норме.
Все было чисто и хорошо». Врачи привыкли работать с патологией и
забыли, что и 100 лет назад беременности прерывались и женщины обходились без
травмирующих матку чисток.
Выполняйте
домашнее задание, и приходите на лекцию 5 октября.
Лекция проводиться однократно, в 9:30 по Московскому времени.
Это пятая лекция из цикла «Женское здоровье» Задача цикла
собрать свое драгоценное репродуктивное здоровье по крупицам. Вынашивать и
рожать здоровых деток и быть счастливой. Другие темы из цикла «женское здоровье»
смотрите здесь http://www.klumbamam.ru/kursy/vebinary-2/zhenskoe-zdorove/
