Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!
------------------------------------------------
Маленький болтун: как научить ребенка не разглашать семейные секреты
Как часто родителям приходится краснеть за неосторожные высказывания малышей? Один не умолкая транслирует содержание семейных будней, не скрывая подробностей неудачного приучения котенка к лотку. Другой громко спрашивает — а почему тетя такая толстая? Третий передает все подробности родительских разговоров бабушкам и дедушкам.
Вроде бы ситуации все разные, но их объединяет одно — неумение детей контролировать свою болтливость. Разновидностей и причин такого поведения может быть множество. Поэтому и способы преодоления тоже отличаются.
Мигрень: как распознать болезнь, как ее лечить и предотвратить?
Мигрень называют болезнью гениев, недугом манерных барышень, но страдают от нее не только интеллектуальная и светская элита. Увы, ничего благородного в этом заболевании нет, наоборот, мигрень как никакой другой вид головной боли отличается коварством и болевой интенсивностью.
Статистические данные о мигрени
Международные статистические данные говорят о том, что в России от мигрени страдают около 3,5 млн. мужчин и более 10 млн. женщин. Обычно больные начинают испытывать мигренозные пароксизмы ближе к 20-ому году жизни, а пик «активности» мигрени приходится на 30-35 летний возраст. Как видно, женщины болеют этим недугом чаще.
Мигрень передается и по наследству: примерно у 70% и 20% детей наблюдаются мигренозные приступы, которыми страдает соответственно мать или отец. У девочек, особенно в период полового созревания и начала менструации, мигрень встречается в три раза чаще, чем у мальчиков.
Как распознать врага
Специалисты традиционно выделяют несколько фаз в развитии мигренозного приступа. Сначала наступает усталость, чувство эмоциональной подавленности, а вместе с ними приходят первые сигналы начинающегося пароксизма, так называемая аура. Речь идет о различных визуальных явлениях: от черных точек перед глазами до порой зрительных галлюцинаций, не сопровождающихся болевыми ощущениями. У многих этот период в развитии приступа отсутствует, и мигрень атакует сразу болью. Боль исходит из зоны виска, имеет нарастающий характер и усиливается за период от 10 минут до одного часа. Болевые пульсирующие ощущения постепенно заполняют одну половину головы, а могут даже «заняться» и второй ее частью. Усиление головной боли могут спровоцировать такие внешние факторы, как яркий свет и интенсивные звуки, и запахи, а также резкие движения головой. Часто болевые приступы сопровождаются тошнотой и даже рвотой, больной ощущает общую слабость и подавленность. Такие приступы возникают с индивидуальной периодичностью и могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.
Причины возникновения мигрени
Мигрень – «особенная» болезнь, ею страдают только люди. Несмотря на многовековую историю этого недуга, биохимические процессы, запускающие мигренозные приступы, из...
