Релаксационные сказки не несут смысловую нагрузку. Сюжет таких сказок прост и понятен ребёнку. Сказочный персонаж очень хочет спать и, в конце концов, крепко засыпает. Плавное, монотонное рассказывание сказки о приятном засыпании расслабляет и успокаивает малыша. В состоянии расслабленности происходит определённое отключение от окружающего. Ребёнок становится восприимчивым к словам и действиям взрослого, который знает, как необходим спокойный и крепкий сон.

Придумывание релаксационных сказок не составляет особого труда для любящего и творческого взрослого.

При этом важно придерживаться определённых правил:

* сказочный персонаж должен быть хорошо знаком ребёнку, вызывать в памяти приятные ощущения тепла и покоя (пёрышко, птенчик, лодочка, листок и т.д.);
* все события в сказке должны быть направлены на засыпание сказочного персонажа;
* необходимо длительное и подробное описание приятных ощущений в состоянии расслабления;
* важны повторы слов, внушающих расслабление и покой;
* обязательное наличие простых предложений в сказке;
* в конце сказки главное действующее лицо обязательно должно заснуть;
* сказку рассказывать следует чётко, неторопливо;
* очень важен тихий голос рассказчика.

Как показала практика, дети охотно слушают релаксационные сказки. Многократное слушание одной и той же сказки вырабатывает у малышей условный рефлекс на засыпание.

Релаксационные сказки рекомендуется рассказывать под негромкую, спокойную музыку.

Помогают детям успокоиться и настроиться на засыпание и небольшие тематические стихотворения.

Хорошо, если до поступления детей в группу воспитатель выучит и колыбельные песни, назначение которых – убаюкать ребёнка, создать комфортную обстановку для спокойного сна. Ласковые слова и нежная, спокойная интонация позволяют сделать состояние ребёнка эмоционально уравновешенным, сохранить его нервную систему, уберечь от неврозов. Если воспитатель петь не умеет, может нараспев читать детям «сонные» стихи.

Не только релаксационная сказка, «сонные» стихи, колыбельная, но и такая простая вещь, как прикроватная занавеска, может решить ряд проблем: создаст ощущение психологического комфорта, защищённости, придаст спальне более уютный вид. Но главное, занавеска, которую сшила и повесила мама, будет для ребёнка частичкой дома; как любимая подушечка или игрушка, которую можно принести в группу и с которой можно лечь спать.

Перед сном малыша можно покачать, если он к этому привык, посидеть рядом, погладить по головке, дать игрушку.

Сказочных снов вашим малышам!

До следующего выпуска, дорогие читатели!

Если у Вас есть интересные истории про своего малыша, напишите мне.