Что входит в понятие
"курс очищения и восстановления"?
1. Это процедуры по очищению
основных органов организма, - кишечник, почки, печень, сосуды,
суставы, плюс противопаразитарное очищение в той степени, которую
позволяет проводить состояние курсанта (беременность, лактация).
2. Приобщение к Здоровому Образу
Жизни. То есть, выработка привычек по здоровому питанию, оптимальной
физической нагрузке, освоение методов расслабления и восстановления. А
также, освоение методов арт-терапии, народной косметики.
3. Большой и важный блок по
достижению психологического комфорта. Кроме большой базы
теоретического материала, курсанты имеют возможность обсуждать в
консультационные дни ЛЮБЫЕ вопросы, которые их волнуют и беспокоят. Мы
не просто обсуждаем волнующие вопросы, но и ищем причины и выгоды
возникновения таких ситуация , обсуждаем пути выхода из них.
Вопросы психологического комфорта
первичны, поэтому, на курсе им уделяется большое значение.
Что нового мы
предлагаем к набору от 5 мая.
Конкурс!!!
Конкурс!!! Конкурс!!!
К набору от 5 мая мы предлагаем
всем покупателям материалов курса поучаствовать в конкурсе.
Участвуют в конкурсе - все желающие,
кто оплатит материалы любого из вышеперечисленных курсов (период оплаты
с 12 апреля по 5 мая включительно) и напишет сочинение "Почему я
решил(а) пройти обучение в Школе Здоровья"
Мы оценим поступившие сочинения и
выберем победителя.
То есть, трое новых курсантов не
только помогут себе оздоровиться, но еще и встретят лето в очень
красивых и стильных украшениях от
Студии Дизайна
Ольги Стриж
Конкурс - это приятное дополнение к
самим курсам, но и сами курсы
постоянно обновляются:
1. Обновление
материалов курсов. Материалы всех курсов дополнятся еще
несколькими самостоятельными блоками:
- дополнятся
материалы по питанию, физической нагрузке и очищению.
- появится блок с
собранием эффективных и проверенных средств народной медицины от таких
распространенных недугов, как кашель, насморк повышение температуры. В
этом же блоке будут материалы по профилактике этих
заболеваний.
- новый блок по
очищению пространства вокруг себя, в т.ч энергетического очищения своего
дома
- материал по
различным средствам, помогающим минимизировать использование бытовой
химии.
Для удобства курсантов мы
делаем дополнительный блок материалов в Ворде. Там будут собраны все
памятки, которые надо распечатать для прохождения курсов.
2. Во время прохождения
каждой группы курса будет организовываться один часовой вебинар по
любой теме , которую выберет группа. То есть, при выборе
сопровождения - 1 месяц, курсант участвует в одном вебинаре, при выборе
сопровождения - 2 месяца, в 2-х вебинарах.
3. Появился
дополнительный пакет "Консультации по Скайпу". Любой
курсант (как "бывший", так и "настоящий") может оплатить индивидуальную
консультацию по Скайпу. Стоимость часовой консультации можно узнать
здесь
Кроме того, можно заказать,
параллельно к сопровождению, 4 получасовые консультации по скайпу ( 1
консультация в неделю). Стоимость комплекта можно посмотреть
здесь
Работа по Скайпу,
наверное, наиболее оперативный на сегодня способ заочного общения и
психологоческой поддержки. "Аська" очень эффективна, когда вопросы нужно
решить БЫСТРО. Вопросы текущие, а не глобальные типа "Как жить дальше?"
(Наталья) Хочу успеть сказать, что очень благодарна тебе за курс!!! это то, о чем я давно думала - вот бы найти человека (которому можно доверять), который сможет прочитать, осмыслить и дать краткие выжимки и ориентиры по важным для меня направлениям - питание, здоровье, психология личной гармонии! Все это нашла в твоем курсе - мои мысли материлизовались!!! СПАСИБО!!!!
Несколько заметок по моему прохождению курса:
- я УЖЕ МЕСЯЦ выполняю и каждый день участвую в программе!!! для меня это достижение!! Обычно первые дни держусь, потом теряюсь... (участвовала в некоторых он-лайнах)
- легче даются те моменты, к которым была психологически и практически готова: коррективы в питании, водные процедуры
- сложнее даются процедуры расслабления. но для меня это важно! перед курсом была уже на грани
- чувствую эффект и на семье - муж ест каши по утрам!!!
- чувствую эффект на теле - подтягивается фиггура, хотя вес драматично не падает
- удивляет моя способность обходиться и ОТЛИЧНО себя чувствовать без мяса
(Елена С) А теперь обещанный отчёт по целям первого месяца.
1. Я здорова, полна сил и энергии!
Критерии:
- Вес 67 кг - уже 70 кг! При исходном 74 кг (то есть почти 60% достигнуто)! Причём потеряла чистый жир, ровно 4кг, проверила на специальном аппарате! Фантастика! Без всяких мучений и жестоких ограничений! Ура! И талия уменьшилась с 80 см до 76! Здорово!
- Тело лёгкое и гибкое - да, уже чувствуется лёгкость, даже после еды (потому что питаюсь правильно, раздельно) - разница большая с состоянием до курса! 50% точно есть.
- кожа достаточно увлажнена - да! К моему удивлению. даже трещины на пятках зажили, и совершенно точно это связано с ледяными ваннами для ног по утрам! 90%
- у меня здоровое горло - 75% как только перестаю полоскать, зуд и першение опять чувствуются, так что продолжаю.
- ногам легко даже к вечеру - 50%. Ноги похудели! Легче стало гораздо.
- бодрость и хорошее настроение сохраняются весь день. - 75% . если не считать себя терминатором и заканчивать дела вовремя, очень даже сохраняется. проблема в том, что я никак не могу остановиться вовремя. Бегу, пока не упаду. А тогда уж не до бодрости, до кровати бы добраться. Кто б меня на скаку останавливал...
Да, Юля, совершенно однозначно, что твой курс носит обще оздоровительный и общеукрепляющий характер, я в этом уже второй раз за год убеждаюсь. Эффект отличный! Прилив сил и энергии! В отношении веса - думаю, тут не только ограничения в питании и относительная нормализация рациона имеют значение, но и мощная психологическая
поддержка ( и даже то, что за каждую съеденную за день конфету надо перед всеми отчитаться ), и работа над собой, которую ты ненавязчиво и очень тонко организуешь своими наводящими вопросами. Я, например, наконец разобралась, что именно меня толкало к упорному жеванию независимо от чувства голода - желание заесть, подавить тревожные мысли, связанные с чувством вины
от бездействия. Оказывается, я безотчётно считала, что каждую минуту должна что-то полезное делать. А если не делаю, тревожусь. И ем. Всё, теперь с несознательной едой покончено (надеюсь)! Прежде чем что-то съесть, во-первых, чаю попью противопаразитарного, во-вторых, подумаю, а хочется ли мне есть на самом деле? И знаете что? Всё реже даже хочется.
2. Я целеустремлённая и в то же время женственная, гармоничная цельная личность!
Я испытываю полный психологический комфорт в отношениях с детьми и мужем
Критерии:
- я спокойна и уравновешена всё время без исключений - ну практически! 95% решила исключения тоже оставить. Иногда полезно.
- я знаю потребности своих детей и удовлетворяю их - стараюсь! 50%
- уделяю детям достаточно времени - не всегда, но есть прогресс. 50%
- я испытываю чувство психологической близости с мужем - 90%. Наверное, всё-таки его тренинг пошёл ему на пользу. Теперь он использует те же понятия, что и я почерпнула из твоего курса и других источников. А он метафизикой никогда раньше не интересовался. теперь хоть понимает, о чём речь. И нам проще быть вместе. Даже сейчас, во время поста, когда я избегаю физической близости, душевная близость сохраняется практически всё время. Мы оба к этому стремимся, и это так приятно!
- я не провоцирую конфликтов в семье и быстро гашу те, источником которых была не я, своей любовью и спокойствием. - 90% Да, я могу, у меня получается! Для меня очевидно, что женщина в семье определяет и обеспечивает устойчивость конструкции. Иногда хочется вспылить, всё бросить, пусть муж идёт навстречу - но я точно знаю, что ничего не выйдет, если я не буду излучать любовь, гармонию и спокойствие. Тогда действительно нет конфликтов. Или, зародившись, они быстро гаснут. Пока
мне для достижения состояния гармонии надо дом покидать. В Храме, и даже, не смейтесь, на работе, это состояние я достигаю легко и незаметно. Дома - с усилием. По аналогии. Воссоздаю по памяти. Надеюсь, придёт время, когда и дома гармония будет всегда присутствовать во мне... Я к этому стремлюсь.
3. Я хозяйка в своём доме!
Критерии:
- я с радостью поддерживаю порядок в квартире - 10% ещё есть над чем работать, но это отдельная большая тема...
- я с радостью забочусь о своей семье в бытовом плане - 50% По настроению...
- я имею чёткое представление о том идеальном доме, к которому стремлюсь - 20% представление имею, но отнюдь не чёткое. Нужно время, чтобы думать над этим, а его нет...
Начиталась отзывов по курсу с народной куклой, теперь тоже хочу попробовать. Как раз по теме будет. подожду следующего набора.
4. Я использую только здоровое питание!
критерии:
- ежедневно употребляю в пищу сырые овощи и фрукты -50% зима, весной будет проще.. Уж очень ненатурально выглядит сейчас то "свежее", что есть в продаже.
- овощи составляют большую часть моего рациона - пока не бОльшую, но уже большую... Есть прогресс. 50%
- булки из сдобного теста больше меня не привлекают! - всё меньше и меньше, честно! 80%
- нет тяги к сладкому - 80% иногда хочется себя побаловать, но я именно так это и воспринимаю
- я использую для своей семьи полуфабрикаты и готовую пищу из магазина только в крайних случаях, и с радостью готовлю сама. 75% Увы, туго со временем на готовку, крайние случаи бывают частенько. Но я столько опробовала вегетарианских и постных блюд! столько нафантазировала! Я молодец! только сегодня гости нахваливали мои постные праздничные блюда!
В целом я довольна своими результатами. Конечно, я сделала не всё, что планировала, и не так много приложила усилий, как оно того стоило, но я работала над собой, и я молодец! Ни капельки не жалею, что решила повторить курс! Юля, большое спасибо! Я попытаюсь сама доделать те процедуры, на которые у меня не хватило времени, и тогда перейду ко второму месяцу. Это обязательно надо сделать в какие-то определённые лунные дни? В ближайшее время составлю план процедур на каждый день...
Мне надо медленно , с раскачкой, в быстром темпе не получается. попробую сама. Не расслабляемся! Это только середина пути!