Беременность
женщины длится примерно 280 дней, что составляет десять так называемых
лунных месяцев. Лунный месяц — это тот период, за время которого луна
совершает полный оборот вокруг земли. Он насчитывает 28 дней.
Срок
ожидаемых родов можно рассчитать несколькими способами. Однако точное
определение дня родов пока еще невозможно; поэтому определяется
вероятный день родов, что для практической жизни вполне достаточно.
С
этой целью врач использует в первую очередь дату последней
менструации. Расчет производится следующим образом: от первого дня
последней менструации отнимается три месяца и прибавляется семь дней.
Например, если последняя менструация началась 11августа,
следует от августа отнять три месяца, получается месяц май (8 — 3 =5).
Затем к 11 мая прибавляете; еще 7 дней, получается 18 мая. Вероятный
день родов в этом случае—18 мая.
Есть и другие методы расчета вероятного дня родов.
Если женщина точно знает, в какой день произошло оплодотворение, к нему
следует прибавить 280 дней. С этой целью можно использовать любой
обыкновенный календарь. Установленный двухсотвосьмидесятый день со дня
оплодотворения будет вероятным днем родов.
Во
второй половине беременности вероятный день родов можно высчитать еще
одним способом, а именно, по времени, когда женщина почувствовала
первые движения плода, что бывает примерно в половине беременности. У
женщины, рожающей в первый раз, ко дню, когда она почувствовала
движения плода, нужно прибавить еще 20 недель.
Женщины,
уже рожавшие один или несколько раз, более опытны. Обычно они чувствуют
первые движения плода примерно на две недели раньше, чем первородящие.
В этих случаях к первому дню движения плода прибавляются еще 22 недели
и получается вероятный день родов.
Помимо
указанных, врачи разработали со временем и другие методы. Так,
вероятный день родов можно определить без расчетов, с помощью
специального вращающегося диска или таблицы. О дна из них приводится
ниже.
По этой таблице можно определить вероятный день родов
без специальных расчетов. Делается это следующим образом: сначала нужно
вспомнить, когда была последняя менструация, а потом найти в таблице
дату ее начала. Эту дату нужно искать в верхнем ряду цифр, названия
месяцев написаны в левом столбце большими буквами. После того, как
дата найдена, посмотрите на цифру, находящуюся непосредственно под
датой начала вашей последней менструации, — это и будет вероятный день
ваших родов. Например, если последняя менструация началась 1 января
(первая цифра наверху налево), то вероятным днем родов будет 8 октября.
Потребность
в еде — главная необходимость маленького человечка. Для мамы же это
одна из самых важных забот, и наиболее оптимальным вариантом ее
разрешения является грудное вскармливание. Материнское молоко
обеспечивает малыша всем необходимым для полноценного роста и
развития, оно идеально усваивается, а еще участвует в формировании и
укреплении иммунитета ребенка. Именно поэтому ни в коем случае нельзя
отказываться от кормления грудью (если только отказ не обусловлен
медицинскими показаниями).
1 луковица,
1 морковь, 1-2 картофелины, 250 г цветной капусты, 100 г белокочанной капусты,
укроп, петрушка, 1 ч. л. сливочного масла.
В кипящую воду положите мелко нарезанные
лук, картофель и морковь. Когда овощи будут почти готовы, добавьте
измельченную капусту. Варите до готовности, в конце положите зелень и масло.
Суп-крем овощной (с 9 мес.)
2
картофелины, 2 моркови, кусочек тыквы, 2 ст. л. подсолнечного масла, соль,
петрушка.
Овощи и тыкву почистите и мелко порежьте.
Положите в кастрюлю с кипящей водой сначала тыкву, а через 10 мин. -все
остальное. В конце добавьте соль, масло, зелень. Варите суп, пока овощи не
станут мягкими. Немного остудите его и взбейте в блендере.
Тефтели из телятины (с 11 -12 мес.)
70 г вареной
телятины, 2 вареные моркови, 1 ст. л. сливочного масла, половинка сырого яйца,
булочка, петрушка.
Мясо измельчите вместе с морковью. Масло
разотрите с яйцом, перемешайте с булочкой, вымоченной в молоке.
Добавьте в фарш измельченную петрушку.
Сформируйте тефтели и готовьте их на пару около 10 мин. Подавайте с
картофельным пюре или с ассорти из вареных овощей.
Вкусный коктейль (с 10 мес.)
1 ст.
натурального йогурта, 1 большая сочная груша (лучше желтая). Если груша
достаточно сладкая, сахар можно не добавлять.
Грушу очистите и порежьте на маленькие
кусочки, поместите их вместе с йогуртом в блендер и взбивайте 3-5 мин.
10 самых популярных рецептов для детей от 6 месяцев до 1 года: