Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

В ожидании (Беременность и роды)


В ожидании (Беременность и роды)

Каталог

Курсы и фитнесс для беременных
Москва

Женские консультации
Москва
МО

Клиники лечения бесплодия
Москва

Роддома
Москва
МО

Разработка сайта
©1999-2009 Деточка.ру
@ Связаться с автором

Тазовое предлежание. Гимнастика, способствующая повороту

Этиология тазового предлежания до настоящего времени не ясна. Частота тазовых предлежаний практически не меняется и в течении последних 100 лет колеблется в пределах 3-5%. Несмотря на многолетние споры, в настоящее время тазовое предлежание плода относят к патологическому положению, т.к. частота осложнений в родах гораздо выше, чем при головном предлежании.

Причины тазового предлежания делят на материнские, плодовые и плацентарные.

    К материнским факторам относят:
  • Аномалии развития матки
  • Опухоли матки и яичников
  • Узкий таз
  • Снижение или повышение тонуса матки у много рожавших женщин
  • Рубец на матке после предыдущей операции
  • Гипертонус нижнего сегмента матки
  • Воспалительные заболевания половых органов
    К плодовым факторам относят:
  • Недоношенность
  • Многоплодие
  • Врожденные аномалии плода
  • Незрелость его вестибулярного аппарата
    К плацентарным факторам относят:
  • Предлежание плаценты
  • Мало или многоводие
  • Патологию пуповины (относительно короткая в результате обвития или абсолютно короткая)

Воздействовать можно лишь на некоторые из этих факторов, особенно на гипертонус нижнего сегмента матки, что часто достигается с помощью ЛФК. В связи с потенциальными осложнениями в родах производилось множество исследований, посвященных проблеме поворота плода из тазового предлежания в головное. Например, предлагалось матери класть на низ живота наушники и включать легкую приятную музыку по несколько раз в день для того, чтобы ребенок повернулся головой вниз.

Во многих западных странах производится наружный профилактический поворот плода по Архангельскому под контролем УЗИ. В нашей стране сейчас этот метод не применяется т.к. считается, что он дает не меньше осложнений для матери и ребенка, чем профилактическое кесарево сечение. Поэтому у акушерки и врача для исправления тазового предлежания на головное есть только методы ЛФК.

Противопоказания для назначения корригирующей гимнастики.

    Противопоказаниями являются:
  • Угроза прерывания беременности
  • Наличие рубца на матке
  • Уродства плода
  • Бесплодие и невынашивание беременности в анамнезе
  • Токсикоз беременности
  • Предлежание плаценты
  • Мало или многоводие
  • Многоплодие
  • Тяжелые экстрагенитальные заболевания
  • Аномалии развития матки

Кроме того необходимо оценить тонус матки.

Комплексы лечебной гимнастики

Основной принцип ЛФК - это комплекс упражнений для косых мышц живота, сочетая их с дыхательными, упражнениями на растяжение позвоночника,
улучшение общего тонуса сердечно-сосудистой системы, упражнениями для тазового дна, упражнениями для груди.

  1. Метод И.Ф.Диканя используется при высоком тонусе матки и сроке беременности 29-37 недель.

    Беременная, лежа на кровати, 3-4 раза поворачивается попеременно на левый или на правый бок и лежит на каждом из них по 10 минут. Такие занятия проводят 3-4 раза в сутки в течении 7-10 дней.

  2. Методика В.В Фомичевой:

    Вводная часть: ходьба обычная, на носках , на пятках, ходьба вперед и назад с вращением согнутых в суставах рук, ходьба с высоким подниманием колен сбоку от живота.

      Основная часть:
    • Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклон в сторону - выдох, Исходное положение - вдох. Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
    • Исходное положение - стоя, руки на поясе. Наклон назад - вдох, медленный наклон вперед , прогнувшись в поясничном отделе- выдох.
    • Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Развести руки в стороны - вдох, с поворотом туловища в сторону свести ноги вместе - выдох. (3-4 раза).
    • Исходное положение - стоя лицом к гимнастической стенке, держась вытянутыми руками за рейку на уровне талии. Поднять ногу, согнутую в коленном и тазобедренном суставе сбоку живота с доставанием коленом руки, лежащей на рейке - вдох; опуская ногу, прогнуться в поясничном отделе позвоночника - выдох. Повторить 4-5 раз каждой ногой.
    • Исходное положение - стоя боком к гимн. Стенке, нога на 2 перекладине снизу, руки на поясе. Развести руки в стороны - вдох, поворот туловища и таза наружу, медленный наклон туловища с опусканием руки вниз перед собой - выдох. Повторить 2-3 раза в каждую сторону.
    • Исходное положение- стоя на коленях, опираясь на локти. Поочередное поднимание прямой ноги вверх. 5-6 раз каждой ногой.
    • Исходное положение - лежа на правом боку. Сгибание левой ноги в коленном и тазобедренном суставах- вдох. Исходное положение - выдох. 4-5 раз.
    • Исходное положение то же. Круговые движения левой ногой 4 раза в каждую сторону.
    • Исходное положение на четвереньках. "сердитый кот". 10 раз
    • На левом боку упр. 6, 7.
    • Исходное положение - на четвереньках, ноги с опорой на переднюю часть стопы. 4-5 раз выпрямить ноги в коленных суставах, поднимая таз вверх.
    • Исходное положение - лежа на спине, опора на пятки и затылок. Поднять таз вверх - вдох, Исходное положение - выдох. 3-4 раза. Заключительная часть - 3-5 медленных упражнения сидя и лежа.
  3. Методика Брюхиной, И.И.Грищенко и А.Е.Шулешовой:

    Упражнения выполняют перед едой 4-5 раз в день.

    • Лечь на бок, противоположный позиции плода. Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах. Лежать 5 мин. Выпрямить верхнюю ногу, затем со вдохом прижать ее к животу и выпрямить с выдохом, слегка сгибаясь вперед и давая легкий толчок в сторону спинки ребенка. Повторять это движение медленно 10 минут.
    • Лежать 10 минут без движения.
    • Принять коленно-локтевое положение и оставаться в нем 5-10 минут.
  4. Дополнительные упражнения к комплексу Фомичевой:
    • Исходное положение - стоя на коленях, опираясь на локти. Колени развести пошире в стороны. Коснуться подбородком кистей рук - выдох, исходное положение - вдох. 5-6 раз
    • Исходное положение - то же. Поднять правую ногу вверх, отвести в сторону, коснуться пола, вернуться в Исходное положение3-4 раза в обе стороны.
    • Упражнения для мышц промежности.
    • Исходное положение - лежа на спине. Ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Опускаем колено одной ноги к пятке другой. Ягодицы не отрываем.
    • Исходное положение - лежа на спине, ноги прямые на ширине плеч. Прямые стопы сводим внутрь, наружу, стараясь положить их на пол. 10 раз
    • Исходное положение - на...

    Читать далее >>>

    Последние сообщения форума

    Второй ребенок - Большая разница в возрасте у детей

    У меня у детей разница в возрасте 8 лет. Достаточно большая разница, но я старалась, чтобы они её не чувствовали. Сын мне всегда помогал с дочуркой, всегда её защищал, особенно это касалось школы.

    Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

    Моя родственница вышла замуж в 18 лет, на момент свадьбы она носила под сердцем малыша. Мужу было 20 лет. Они вместе 8 лет, у них уже трое детей.

    Роды - Первые слова после родов

    Когда родила Никитку, то сразу почувствовала пустоту, как будто частичка меня отделилась... Мне было очень грустно...И я не сразу сообразила, что ребенок не кричит. Потом испугалась и закричала: `Ребенок живой?`.

    Что происходит с мамой? - Пигментация

    Umnitsa, мама мне тоже про ахромин говорила
    я на себе ща попробовала дорогущее средство, в аптеке так уверяли, что ка как раз для сложных случаев...

    Сон - Совместный сон с малышом

    Девочки, наверно я не очень правильно высказалась, сорри, если кого-то задела. Lisa, скорее всего вы правы, с ребенком что-то не так, но это уже другая тема.

    Одежда, обувь - Секонд хенд

    Возможно, действительно все зависит от города.

    Для меня, в Харькове, секонды - просто сплошное спасение. Честно говоря, я уже не помню, когда я покупала магазинную вещь. Точнее, покупаю, но только белье и обувь.

    Второй ребенок - Мотивация многодетности

    Да, дети это здорово. Мы с мужем хотели 3-х деток, но у нас пока только одна дочка. У меня здоровье по-женски не позволило мне раньше родить, потом ,слава Богу, родилась наша девочка!

Наши проекты






© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала pregna.ru - Все о беременности и родах

В избранное