При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Быть родителями - это просто!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Автор

217 подписчиков
-1 за неделю

← Все выпуски →

Молодым мамам о рождении, развитие, здоровье их малышей! Выпуск №4

Молодая мама Здоровье ребенка

Молодая мама

Молодая Мама

Этот диагноз сегодня популярен почти как грипп. Давайте заглянем в суть проблемы!

Молочные продукты разрешены только в виде кисломолочных напитков, сметаны и неострых сортов сыра. Но если у малыша не предрасположенность к аллергии, а самая что ни на есть аллергия к коровьему молоку, молочные продукты из рациона мамы исключаются полностью.
Количество круп, макаронных изделий, пшеничного хлеба и сахара уменьшается на 1/4 часть. Значит, кашу или макароны можно варить 2-3 раза в неделю, количество пшеничного хлеба (а сейчас во многих сортах хлеба есть доля пшеницы) не должно превышать 250 г в день.
Под запретом лук, чеснок, редька, редис, бульоны (мясные, рыбные, грибные и куриные) и любые острые приправы.

Цельное молоко (его разрешается добавлять только в каши), сметана (только в готовые блюда).
Хлеб белый, макароны, манка.
Кондитерские изделия, сахар, сладости, соль.

Кисломолочные продукты без сахара и наполнителей.
Крупы гречневая, кукурузная, рисова овсяная в разумных пределах.
Зеленые и белые овощи и фрукты.
Супы фруктовые, овощные и крупяны
Мясо: нежирные сорта говядины, евин» ны, филе индейки, цыплят. Все отварное, тушеное, в виде паровых котлет.
Хлеб пшеничный 2-го сорта, ржаной, овсяный.
Напитки: некрепкие чаи, компоты, морсы, свежевыжатые соки из разрешении плодов.
Мамам можно также использовать витаминно-минеральные комплексы, которые порекомендует врач.

11.12.2008 Появились новые статьи, а так же новые материалы в разделе Библиотека. А так же подобрать книжку для вашего малыша >>>

08.12.2008 Теперь вы можете скачать сказки для детей, детские песни в разделе "Мультимедия".

01.12.2008 Появились новые статьи в разделе "Развитие" и "Рождение". А так же рецепты, которые помогут молодым мамам справитья с детскими капризами.

В избранное