Новости о малышах МАМА НЕ ДОЛЖНА СДАВАТЬ ПОЗИЦИЙ НА КУХНЕ
МАМА НЕ ДОЛЖНА СДАВАТЬ ПОЗИЦИЙ НА КУХНЕ
К празднику 8-го марта ученые подготовили свой «подарок» прекрасной половине человечества. Эксперты выяснили, что женщины, у которых есть дети, ни за что не должны доверять приготовление еды никому другому. К такому выводу пришли ученые из Университета
Гранады (Испания), которые установили прямую связь между тем, как питается ребенок, и тем, кто готовит ему завтраки, обеды и ужины.
По мнению экспертов, дети, употребляющие блюда, приготовленные собственной мамой, лучше питаются и реже страдают ожирением, чем мальчики и девочки, для которых куховарит какой-нибудь другой член семьи. Это исследование было опубликовано в научном издании Nutrición Hospitalaria.
Мама знает лучше
Ученые Университета Гранады Хосе Мария Агилар,
Кордеро Эмилио Гонсалес Хименес, а также Кармен Гарсия Гарсия, Педро Гарсия Лопес, Карлос Альберто Лопес Падилья Альварес и Эстер Хита отмечают: «Мать продолжает оставаться тем человеком, который лучше знает потребности своих детей, а также лучше других осведомлен о том, каким должен быть оптимальный рацион семьи».
В исследовании принимали участие 718 детей и подростков от 9 до 17 лет. С помощью методов антропометрии ученые изучали переменные веса и роста детей, а также изменение индекса массы тела. Для того, чтобы проанализировать влияние семейного окружения, исследователи использовали специально
разработанные анкеты. С их помощью эксперты собрали информацию о том, кто в семье чаще всего готовит, а также о частоте потребления определенных продуктов.
Семьи разучились играть в игры
Исследователи также обнаружили взаимосвязь между сидячим образом жизни и индексом массы тела. При увеличении количества часов, отводимых на телевидение, видео игры или просто пребывание в интернете, индекс массы тела детей увеличивался в геометрической прогрессии.
Ученые считают, что необходимо снова значительное внимание уделять пропаганде здорового образа жизни. Эксперты также рекомендуют мамам, папам и детям увеличить физическую нагрузку, а для этого
заняться обычными подвижными играми. Это самый лучший способ оставаться в хорошей форме и не жаловаться на здоровье.