Здоровье береги смолоду Что нужно употреблять с осторожностью
Конечно же, у каждого из нас есть свои возлюбленные яства и продовольственные товары. Но если вы и вправду желаете полезности собственному организму, перестаньте подкармливать его низкокачественной химической пищей, напичканной консервантами. Бытует масса рекомендаций, что можно употреблять в пищу, а что нельзя. По сути, вы сами обязаны создать собственную программу пищевой экологической стратегии.
Многие специалисты и ученые, в особенности приверженцы восточной медицины, йоги и популярного в наше время вегетарианства, не советуют злоупотреблять мясом. Время от времени мясные товары именуют так называемым мертвым питанием. Попробуйте исключить из рациона такие продукты, как колбасы, в особенности вареные и подкопченные окорока.