Здоровье береги смолоду О чем говорят ночные кошмары
Мне сегодня что-то страшное приснилось. И это Многие из нас порой много лет помнят сны, которые почему-то, как говорится зависли в памяти. Почему это происходит и как объяснить это явление? Ответ на этот вопрос дают специалисты, изучающие подобные проблемы.
Сомнологи специалисты, изучающие сон, выделяют два основных типа пугающих сновидений: ночные страхи, которые чаще встречаются у детей и довольно разнообразны, и кошмары взрослых, имеющие не так уж много сюжетов и часто повторяющиеся. Одни и те же сны могут преследовать человека на протяжении всей жизни. Что же они означают и можно ли от них избавиться?