Новости Домашний Дом Зеленый чай с молоком. Худеем с пользой
Зеленый
чай заваривают на целый день и употребляют через каждые 2 часа по 1
стакану. Чай можно пить, как горячим, так и холодным. В такой
разгрузочный день также можно пить чистую минеральную воду без газа,
около 2 литров.
Полезный
эффект дает также сочетание зеленого чая с молоком. Молоко смягчает
действие кофеина в чае, а зеленый чай способствует лучшему усвоению
молока. Следует помнить, что такой напиток является еще и мочегонным. В
течении дня рекомендуется также пить минеральную воду без газа.