Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Всё для беременных женщин и будущих мам Готовность к родам – о навыке расслабления


Один из главных навыков, который пригодится женщине во время родов, - это навык расслабления, или релаксации. Казалось бы - чего уж проще: расслабиться и ни о чем не думать! Чему же тут учиться? Оказывается, все гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд.
Настройтесь рожать!

Очень важным фактором, влияющим на самочувствие женщины во время родов, является эмоциональный настрой на роды. Ни для кого не секрет, что до 50% успеха любого метода лечения зависит от настроя пациента на положительный результат, на веру в эффективность этого метода. Точно так же и в родах: ощущения будущей мамы во многом зависят от того, с каким настроением она ждет этого события. Если преобладает страх перед болью, длительностью и сложностью процесса, возможной опасностью, осложнениями - такой настрой может негативно сказаться как на самочувствии мамы, так и на течении самих родов.

 

читать далее

http://fedotowa-fedon.narod.ru/


В избранное