Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хубабуба!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Дети" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Алена Петрова

Статистика

77 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Хубабуба! Чем кормить ребенка в 1 год


Ваш малыш уже совсем взрослый, кажется, только вчера забирали крошку из роддома, а сегодня уже справляете первый юбилей - ребенку 1 год! Знаю по себе, что это самый настоящий праздник для родителей, ведь у малыша начался самый интересный и ответственный период в жизни, он уже многое умеет, а еще большему ему предстоит научиться. Здоровое и правильное питание играет одну из самых главных ролей в нормальном развитии малыша. И если раньше было более менее понятно, чем кормить ребенка, кашки, пюрешки, ничего острого, соленого, аллергенного, то после года у мамочки выбор продуктов значительно увеличивается, а вместе с ним увеличивается и ответственность. Врачи считают, что здоровая пищеварительная система формируется первые три года жизни ребенка, в это же время формируются пищевые пристрастия и аллергические реакции организма. Поэтому вопрос - чем кормить ребенка в 1 год очень правильно беспокоит заботливых мам и пап. Сначала давайте определимся с количеством кормлений. 

У детей в этом возрасте пища переваривается и усваивается примерно за 3,5 - 4 часа, в случае приема пищи богатой жиром, это время увеличивается до 4,5 часов, а в случае кормления фруктовым пюре, например, сокращается до 3 часов. В соответствии с этими временными интервалами наиболее оптимальным считается 4-х разовое питание. Некоторые малыши (в основном на грудном вскармливании), любят перекусить еще и ночью, врачи рекомендуют начиная с 1 года постепенно отучать ребенка кушать ночью, чтобы с полутора лет уже однозначно перейти к 4-х разовому питанию. Часы кормлений должны быть постоянными и не отклоняться больше чем на 15-20 минут, это способствует хорошему пищеварению и  усваиванию пищи, у ребенка вырабатывается условный пищевой рефлекс на данное время, что обеспечивает ритмичную работу желудочно-кишечного тракта, своевременную и достаточную секрецию пищеварительных соков. За один прием пищи ребенок 1 года должен съедать около 250 г пищи, за сутки примерно 1000-1200 г. Об этом также написано в статье режим ребенка в 1 год, возможно, она также будет Вам полезна.

Продолжение статьи читайте в источнике.

Здоровья Вам и Вашим деткам!
В избранное