Традиционно каши из цельных злаков считаются одними из наиболее полезных и здоровых вариантов питания, как для детей, так и взрослых. Диетологи подсчитали, что крупы обеспечивают третью часть всей энергии, необходимой ребенку от рождения до пятилетнего возраста. А в меню маленького школьника на каши, мюсли и хлеб приходится добрая половина килоджоулей. Что, кстати, соответствует
рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Блюда из злаков натуральны, соде
жат
огромное количество... Читать полностью
Если у вас есть вопрос -- задайте его на сайте в разделе Вопрос-ответ! Среди наших читателей -- врачи, опытные мамы и папы, психологи. Они обязательно поделятся с вами своим опытом!
Если у вас есть ответы на многие вопросы, связанные с детьми -- загляните на наш сервис Вопрос-ответ, помогите молодым родителям!
Приглашаем всех уже состоявшихся мамочек и папочек, которым есть что сказать молодым и неопытным, присоединиться к нашему сообществу. Если у вас есть опыт и желание им делиться, если у вас есть вопросы и хочется найти ответы -- мы вам рады! Присоединяйтесь: блоги, форумы, статьи -- все в вашем распоряжении.