Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый образ жизни. Лекарственные растения. Календарь марта.


Календарь марта.

Опять весна пришла на дачу.

Ликует солнце. День подрос.

И лишь одни сосульки плачут, Жалея зиму и мороз.

                                                                                                     Г.Новицкая

Зима в этом году выдалась теплой и снежной. Под большим слоем снега земля может оказаться талой, и тогда может произойти подопревание коры деревьев в зоне корневой шейки. Чаще всего это бывает в том случае, когда деревья были избыточно удобрены азотом, долго не сбрасывали листья, были глубоко посажены.

Проверьте с помощью лома, насколько сейчас промерзла земля на приствольном круге. Если почва талая, сделайте несколько проколов в снегу вокруг дерева вблизи штамба, чтобы холодный воздух задержал преждевременные ростовые процессы, предохранил кору от подопревания.

В конце месяца, когда снег осядет, а остатки его можно будет отбросить, займитесь обрезкой смородины, крыжовника, малины, если это не было сделано осенью.. Для задержания драгоценной снеговой воды на участке уже сейчас прокопайте дорожку в снегу между насаждениями, , почерните их тонким слоем земли, торфа. Эти протаявшие тропинки поглотят всю влагу.

Советую каждый подсохший клочок земли на участке порыхлить граблями, чтобы разрушить корку, образовавшуюся на поверхности почвы после таяния снега и тем самым удержать влагу от испарения.

Копать же землю можно только после того, как почва просохнет, то есть когда при повороте пласта земли лопатой она будет хорошо крошиться. Как избыточно сырая почва, так и пересохшая при перекопке ложатся глыбами и довести такой грунт до мелкокомковатого состояния бывает трудно.

После долгой и трудной зимы, пока почва холодная и микроорганизмы не работают, все многолетние растения нуждаются в подкормке. .

Необходимо провести удобрение почвы.

В первую очередь им нужен азот. Как только сойдет снежный покров, равномерно рассейте, разбросайте по сырой земле вокруг каждого растения аммиачную селитру из расчета 1 стол. ложка на 1 кв. метр. Удобрения сразу же слегка заделайте в почву граблями.

Эта же азотная подкормка благотворно подействует и на травянистые многолетние овощные и цветочные культуры.

Витаминные грядки.

Витамин В1 (тиамин ).

 Воднорастворимый. Суточная норма 2-3 мг. При недостатке витамина нарушается нервная система человека, повышается умственная утомляемость , возникают " неврозы ", "неврастения ". Нарушаются ростовые процессы, теряется аппетит. Нарушается нормальная работа сердца, появляются отеки ног, тошнота и одышка при небольших усилиях.

Недостаток витамина В1 - одна из причин возникновения и усиления радикулита.

Источники: хлеб, особенно серый из непросеянной муки, каша ( овсяная, гречневая, пшеничная, ячневая ), фасоль, горох, цветная капуста, дрожжи, хлебный квас, печень, мясо.

Витамин В2 ( рибофлавин ).

Воднорастворимый. Суточная потребность 2-3 мг. При недостатке этого витамина нарушаются образование белка, жировой обмен. Замедляется рост у детей. Происходит потеря веса. Быстрое утомление, заболевание глаз. Расстройство нервной системы.

Источники: хлеб, овощи, особенно капуста, салат, печень, мясо, яйца, молоко, дрожжи, морковь, горох, творог, сливы, персики.

Витамин В3 ( пантотеновая кислота ).

Водорастворимый. Суточная потребность 5-10 мг. При недостатке этого витамина возникают болезни сердца, нарушается нормальное состояние нервной системы, возникает вялость, апатия. Возникают боли в желудке, происходит воспаление кожи и наступает преждевременное поседение.

Источники: хлеб, картофель, морковь, дрожжи, печень, мясо, яйца, молоко.

Прежде чем покупать в аптеке витамины, посоветуйтесь с лечащим врачом.


В избранное