Здравствуйте, уважаемые подписчики! Перед вами выпуск рассылки «Хорошо учиться — просто!»

В жизни человека похожа на зебру. Полоса белая, полоса черная. Тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и научиться менять негатив на позитив рекомендую

Аудиокурс «Как избежать негативных тенденций в жизни»

http://rusoul.ru/escuela/pozitive

Подростковый суицид.

Ещё в конце ноября ЮНИСЕФ обнародовал результаты исследования самоубийств российских подростков. Согласно выводам экспертов Россия входит в число самых неблагополучных стран в мире по количеству самоубийств среди подростков (средний показатель по стране более чем втрое превышает средний показатель в мире.  И пока эту проблему обсуждают и ищут пути решения на высшем государственном уровне, поговорим о том, как предотвратить попытку суицида, как узнать о том, что ребёнок задумал суицид и что с этим делать.

Что такое подростковый возраст?

Подростковый возраст, наверное, самый сложный период в становлении ребёнка как личности. И ошибаются те, кто думает, что подростковый возраст это только прыщи, любовь и гормоны. Помимо этого в подростковом возрасте происходит познание мира, познание себя. Подросток хочет всё попробовать, всё узнать. И чем больше подросток попробует. тем спокойнее будет его взрослая жизнь. Но это будущее спокойствие в подростковом возрасте даётся тяжело. Ребёнок становится эмоциональным, импульсивным, непредсказуемым как для окружающих, так и для себя самого.

Помимо этого в подростковом возрасте идёт вторая, более мощная, волна интереса к смерти (первая волна проходит в 5-6 лет). Подросток начинает размышлять о смерти, о том, что происходит после смерти, о боге, о вере. Происходит становление мировоззрения. Следовательно, разговоры о смерти в подростковом возрасте - это нормально. НО! Главное, чтобы идея смерти не стала идеей фикс, не изменила подростка.

Что такое суицид?

Суицид - это агрессия, направленная на самого себя.

Когда она возникает? В случаях, когда подростка обидели, подростка бросили, подростка унизили, подростка постигла неудача. В трудной ситуации любой подросток может задуматься о суициде.

Если подросток, говоря о суициде, о смерти остаётся открытым и жизнерадостным, общается и дружит, то беспокоиться не о чем.

Подросток, задумав суицид всерьёз, резко меняется. Он становиться закрытым.

Что должно насторожить родителей?

1. Подросток становиться закрытым. Это не тот случай, если ребёнок сидит весь день заперевшись у себя в комнате, а затем мило болтает с родителями за ужином. Когда подросток закрыт, он не идёт на контакт вообще.

2. Нарушается сон.

3. Нарушается аппетит. Причём ребёнок может как перестать есть, так и начать "заедать" проблемы.

4. Меняется круг общение. Общение также может меняться в двух направлениях. Ребёнок остаётся один, либо, наоборот, появляются новые друзья и знакомые.

5. Подросток перестаёт ходить в школу (врёт, прогуливает).

Что делать?

1. Если вы знаете о проблеме, если даже только подозреваете - это повод для визита к  специалисту. Ищите психолога, который работает именно с суицидами. Только специалист может помочь и только при личной встрече. На первую встречу вы можете пойти без ребёнка.

2. Если ребёнок прямо говорит о желании покончить с собой спокойно (!) обсудите с ним его план. Самое худшее, что вы можете сделать в данном случае рассмеяться, накричать или не обратить внимания. Постарайтесь спокойно и с уважением выслушать подростка и обсудить с ним возникшую проблему. Задайте ему ряд вопросов.

• Ты точно решил?
• Почему ты так решил?
• Какая ситуация натолкнула тебя на эти мысли?
• Какой способ суицида ты выбрал?
• Почему именно этот способ?
• А если будет больно?

• Что будет, если выйдет осечка?

Для чего это надо? Подросток требует уважения и внимания к себе и к своим чувствам. Одновременно с этим в подростковом возрасте отсутствует ценность собственного здоровья. Как правило, подростки не понимают, что будет с их мозгом и сердцем от смертельной дозы таблеток, с позвоночником после неудавшегося полёта с высоты. Объясните это ребёнку. Возможно, он просто не понимает о чём говорит.

Что будет после этого разговора?

Вариант 1. Ребёнок осознает всю серьёзность суицида, откажется от своего плана и начнёт возвращаться к жизни.

Вариант 2. Подросток за разговором с вами как бы проживёт свой суицид и, возможно, отодвинет свой план на дни или даже месяцы, дав вам время для срочного обращения к специалисту.

Допустим, что попытка суицида всё-таки состоялась. Что делать в этом случае. В первый момент НЕ ругать, НЕ осуждать, НЕ обвинять  в том, что подросток не подумал о близких и СРОЧНО обращаться к психологу и к психиатру. Дайте понять ребёнку что вы его любите, что вам без него плохо.

Что делать родителям, чтобы вопросы суицида никогда не возникали в жизни их детей?

• Говорить о смерти. Почему-то разговоры о смерти и сексе пугают большинство родителей, а ведь смерть - это тоже часть жизни и лучше когда представление о ней дают именно родители. Отвечайте честно, что думаете обо всех моментах смерти - религиозных, анатомических. Читайте соответствующую литературу, ведь вопросы вас ждут более сложные, чем в 5-летнем возрасте.
• Помнить, что сильная, независимая личность никогда не покончит с собой и помочь ребёнку стать такой личностью.
• Помнить, что ребёнок, которому есть что терять не покончит с собой. И речь идёт не о материальных благах, а о крепкой семье, друзьях, увлечениях. Не отмахиваться от увлечений ребёнка а всячески помогать ему развивать их.
• Помнить, что ребёнка надо уважать такого, какой он есть - со всеми его страхами, нелепостями, даже если он, на ваш взгляд, занимается ерундой и  коллекционирует фантики - а не только тогда, когда он послушен и соответствует вашим ожиданиям.

• Интересоваться жизнью ребёнка, планировать и организовывать совместные мероприятия, активный отдых.

Хочу закончить словами уполномоченного по правам ребёнка в Москве Евгения Бунимовича. "У нас есть привычка отчитывать перед строем, ругать публично, и от этого надо уходить и учителям, и родителям. Очень часто родители выступают единым фронтом с учителями, а подростку нужно понимать, что в любой ситуации для родителей он останется самым главным. Это очень важно."

Любите и уважайте своих детей!

Елена Югова

Руководитель проекта «Хорошо учиться — просто!»

http://uchitsya-prosto.info

e-mail: info@uchitsya-prosto.info

Ваш ребенок плохо рисует? Он хочет научиться а у вас нет времени на художественную школу и репетиторов? Тогда «Уроки рисования для детей» это то, что вам нужно.

http://escuela.paint.e-autopay.com

Аудиокурс «Язык и судьба»

Наша речь кодирует наш мозг. Так может стоит кодировать осознанно? Узнайте какие конкретно приемы и методики помогут вам в этом.

http://rusoul.ru/escuela/webinar