Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Месячная диета

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
мишка

Статистика

2 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Месячная диета Вторая неделя


Здравствуйте! Ну вот и вторая неделя! Вторая неделя Завтрак: ∙ Меню № 1: фруктовый или овощной сок (250 мл) и сухарик ∙ Меню № 2: ломтик черного хлеба с 1 ч.л. меда и несладкий чай Второй завтрак: ∙ Меню № 1: пара ломтиков черного хлеба с тонким слоем масла, а также немного брынзы и несладкий чай ∙ Меню № 2: пара ломтиков черного хлеба с мясом, а также помидоры (2 шт.) и несладкий чай Обед: ∙ Меню № 1: котлеты из постного мяса (2 шт.), а также морковный салат и кисель ∙ Меню № 2: борщ с отварным яйцом, а также отварная рыба, картофельное пюре (2 ст.л.) и листья зеленого салата Полдник: ∙ Меню № 1: свежие фрукты и бисквит ∙ Меню № 2: нежирный кефир и сухарик Ужин: ∙ Меню № 1: нежирный кефир, а также черный хлеб с кислым джемом ∙ Меню № 2: нежирный твердый сыр (2 ломтика) и несладкий чай. zinset.ru - Домашняя энциклопедия «питания и здоровья»
В избранное