Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диетические рецепты

  Все выпуски  

Диетические рецепты


Летний салат из свежих кабачков

Лето дарит нам возможность использовать свежие, молодые  кабачки в приготовлении различных блюд. Кабачки и цуккини - богатые питательными веществами, низкокалорийные овощи. Салат из кабачков - легкий и хрустящий, идеально подходит для жаркой погоды.

Ингредиенты на салат:

  • свежий кабачок или цуккини
  • свежий огурец
  • зеленое яблоко
  • сладкий зеленый перец
  • оливковое масло
  • лимонный сок или бальзамический уксус
  • свежий или сушеный базилик

Способ приготовления:

1. Кабачки нарежьте тонкими кружочками, огурцы и перец соломкой, а яблоки кубиками. Чтобы салат из кабачков получился нежнее, можно овощи перед нарезкой очистить от кожицы;

2. Заправьте нарезанные овощи маслом, соком лимона, посыпьте базиликом и охладите. Через 30 минут салат из кабачков готов!

Перейти на источник рецепта: Resepti.ru

prev

В избранное