Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Goldy-Woman: Кулинария

  Все выпуски  

Рецепты на любой вкус от Goldy-Woman Рецепты индийской кухни


goldy-top


 

Goldy-Woman рекомендует!

Раджма с соевым мясом. Рецепт. Индийская кухня. Видео рецепт Раджма с соевым мясомИндусы, в большинстве своем, вегетарианцы. Вот почему блюда без мяса там столь популярны. И раджма с соевым мясом занимает почетное место в индийской кухне. Это блюдо сытно и питательно благодаря вкусной смеси красной фасоли кидни и богатым белком соевым мясом. Чтобы приготовить вкуснейшую раджму, потребуется всего около 45 минут.

Питательная ценность красной фасоли кидни: калорийность 35 ккал, 0,5 г жиров, 10 г углеводов. Далее как приготовить раджму с соевым мясом.

Кашмири дам алу. Рецепт. Индийская кухня. Видео рецепта Кашмири дам алуРецепт кашмири дам алу — один из самых «горячих» и топовых в индийской кухне. И вот почему. Кашмири дам алу — не только вкуснейшее блюдо, но еще и содержит минимальное количество жира, благодаря чему рецепт можно смело назвать диетическим и рекомендовать всем, кто следит за фигурой.

Питательная ценность кашмири дам алу: калорийность 128 ккал, белки 3,3 г, углеводы 18,9 г, жиры 4,4 г.

Уникальный вкус этого индийского блюда заключается в особых специях и подборе ингредиентов. Итак, как приготовить кашмири дам алу?

Летние овощные салаты. Часть 3Продолжаем серию статей с рецептами летних салатов из овощей. В этой статье: салаты из кольраби, салаты из сладкого перца, салаты из кукурузы, салаты из круп, а также фруктовые летние салаты и другие.

Предыдущие статьи из серии: Летние овощные салаты. Часть 2
Взято с сайта:
, Летние овощные салаты. Часть 1.

Читаем -
Обсуждаем - 

!!! Не пропустите интересные обсуждения с нашего форума !!!

Индийская кухня. Рецепты индийской кухни

Летние овощные салаты

Диетические рецепты

Калзоне с сырамиКалзоне - сложенная наподобие пирога пицца - любимое блюдо неаполитанских кулинаров

Ингредиенты (на 4 порции, 658 ккал в каждой порции)

Для теста:

200 мл теплой воды;

1/2 ч.л. сахара;

1/2 ч.л. сухих дрожжей;

350 г муки;

1/2 ч.л. соли;

15 г сливочного масла.

 

Для начинки:

1 ст.л. оливкового масла;

1 луковица, мелко нарезать;

1 маленький сладкий перец, очистить от семян и мелко нарезать;

1 зубчик чеснока, измельчить;

1 ст.л. нарезанного свежего базилика или 1 ч.л. сушеного;

350 г брокколи, нарезать;

2 ст.л. сухого белого вина или воды;

250 г сыра гауда;

120 г сыра моцарелла, натереть;

1 взбитое яйцо;

молотый черный перец;

кольца красного перца и веточки свежего майорана для украшения.

 

 1. Приготовить тесто. Пока оно поднимается, разогреть оливковое масло и потомить в нем лук, перец, чеснок. Затем туда же положить базилик и брокколи, влить вино или воду, накрыть крышкой и варить 5 минут. Снять сковороду с огня, вмешать в содержимое один вид сыра (гауда) и второй (моцарелла), а третьего (пармезан) только половину. Туда же вбить яйцо и поперчить, накрыть крышкой и отставить на время.

2. Нагреть духовку до 200 градусов. Помесить тесто 5 минут, затем разделить на 4 части. Раскатать лепешки овальной формы размеров примерно 20х15 см. В центр каждой положить четвертую часть начинки, оставляя по 2,5 см на каждом конце без начинки, смочить края холодной водой и сложить вдвое, края соединить, чтобы начинка была запечатана внутри. После этого выложить калзоне на лист для выпечки.

3. Поверхность смочить холодной водой и посыпать остатками пармезана. Печь в духовке 15-20 минут, пока калзоне не поднимутся. подать с гарниром из красного перца, майорана и зеленого салата.

Goldy-Woman 2007-2015 Женский журнал красоты и здоровья

Свежие обсуждения с форума:

Мастурбация. Обсудим?

Потенция, недостаточная продолжительность полового акта и др

Как украсить рамочку для фото

Вязаное сердечко

Markiza. Стремлюсь к совершенству

Lexy. Лето, солнце, пляж!

Свежие статьи на сайте:

Взято с сайта: http://goldy-woman.com/krasota

Новые статьи
Форум
Красота
Похудение
Фитнес
Мода и стиль
Любовь и секс
Здоровье
Рецепты
Дети
Стиль жизни
Мой дом
Рукоделие

 


В избранное