Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

На Вкус

  Все выпуски  

На Вкус. Третья неделя программы «Минус 5 кг к лету».


Не буду откладывать в долгий ящик свои недельные результаты – еще минус 0,5 кг. Конечно, это не совсем соответствует тому, что гласит слоган «Минус 5 кг за 4 недели», но мы же все прекрасно знаем, что последние 2 кг веса уходят сложнее всего. А потом, согласно заверениям диетологов, если, следуя программе питания, вы теряете от 200 г в неделю – программа работает. Так что не будем останавливаться на середине пути. Продолжим!

План питания на третью неделю изобилует вкусностями: сырники, ягодное желе и смузи, печеное яблоко с медом и орешками. Так что будем баловать себя диетическими сладостями. Некоторые рецепты, как и прежде, я буду выкладывать на сайт.

План питания на следующую неделю, как всегда на сайте.

Елена Соколова,
http://esokolova.ru



В избранное