При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Что бы приготовить?" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
В этой сочной запеканке всего около 650 калорий.
Разделите на 6 больших или 12 маленьких порций - вкус сладкоежки на диете будет вполне удовлетворен!
Нам понадобятся:
100гр вареного риса
100гр нежирного творога (0%)
1 ст.л. сахара
щепотка соли
2 ст.л. овсяных хлопьев
2 яйца
большое яблоко
ваниль, корица по вкусу
Подробный рецепт приготовления Вы можете найти на сайте - Диетическая фруктовая запеканка