Рады снова приветствовать Вас в нашей рассылке. Сегодня мы
расскажем Вам про рецепты удивительно вкусных и полезных салатов, которые можно
готовить как по праздникам, так и в будний день.
Начнем с одних из самых
простых и любимых – салатов из даров моря. Эти салаты получили известность
благодаря своему насыщенному вкусу и невероятной питательности. Ведь их можно
считать за полноценное блюдо – настолько они калорийны. Причем они вовсе не влияют
на фигуру, ешьте полезные салаты с морепродуктами вдоволь. Мы подготовили для
Вас два различных сочетания: салаты с кальмарами и рисом, а также салаты с
креветками и огурцами.
Продолжая тематику полезных
для здоровья продуктов, расскажем о чудотворных свойствах шпината. Этот продукт
приводит в норму углеводный обмен. Кроме того, принимает участие в выработке
важных для организма гормонов. Диетологи считает его одним из важных
компонентов в питании для успешного похудения. Так что встречайте, дорогие худеющие,
салаты со шпинатом в ассортименте!