Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты от Волшебницы . Выпуск № 37 (Салатики)


Информационный Канал Subscribe.Ru

Рецептик от Волшебницы Рассылка 'Рецепты от Волшебницы'

Выпуск № 37 от 05.07.2004 года.

"Листовые овощи - салат... :)))"

Откройте для себя этот щедро наделенный питательными веществами и витаминами - листовой салат. Листовые овощи более чем на 90 % состоят из воды. Вы не поправитесь, даже если будете объедаться им. Зато пополните запасы витаминов (А, С, В6 и др.) и снимете напряжение благодаря содержащейся в них фолиевой кислоте...

И так, позвольте предложить Вашему вниманию рецептик салата:

Для приготовления необходимо:
Листовой салат (достаточно большой пучок), баночка мяса криля, половинка банки кукурузы, пакетик "кириешек" (сухарики к пиву), растительное масло, соль по вкусу...

Салат рвется крупными кусками, все остальное добавляется и перемешивается, даем постоять минут 10 и вперед...

Совет № 1: Чем зеленее салат, тем больше в нем содержится витаминов...
Совет № 2: Более простой вариант: пучок салата, полбанки шпрот и растительное масло...
Совет № 3: В идеале лучше использовать оливковое масло, но можно обойтись и обычным рафинированным...

Очень вкусный и легкий ужин :))) Огромное спасибо Журавлевой Елене за присланный рецепт!

А вот рецепт салата, присланный от Алексея Кузнецова. 1 банка мяса криля, 1 банка кукурузы десертной, 1 огурец среднего размера, лук, майонез по вкусу. Просто, быстро, вкусно. Салат, приготовленный мужчиной, точно порадует любимую женщину. Огромное спасибо и Алексею за его рецепт!

Интересно, а какой результат получился у Вас?

Загляните на сайт Волшебницы http://www.volshebnica.nm.ru
Архив рецептов http://subscribe.ru/archive/home.eat.202094439

Рассылки Subscribe.Ru

Подпишите Ваших друзей и знакомых на рассылку: "Рецепты от Волшебницы"

Возможно мои рецепты спасут и их?.....
Можно поделиться рецептиком Вашего любимого блюда, написав мне на e-mail: romanata@mtu-net.ru

Приятного Вам аппетита!

С Уважением, Романова Наталья.


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться

В избранное