Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 11.376 RSS
←   Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

11.376 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 435. Несколько интересных фактов о чае


Питание

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

 efamily.ru
Выпуск № 435
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (538 (+1)) / Психология (776) / Дети (426) / Здоровье (723 (+1)) / Секс (222) / Красота (503 (+4)) / Деньги (224) / Питание (399 (+1)) / Деловой мир (292)
Несколько интересных фактов о чае

Чай – всемирно известный напиток с вековой историей. Кто не знает этого замечательного терпкого напитка, который так бодрит при усталости, согревает зимой, а летом легко утоляет невыносимую жажду? Однако не все знают, что этому чудо-напитку приблизительно четыре тысячи столетий!

Но несмотря на столь долгую историю производства, хороший чай достаточно трудно найти. Для чая используются только первые несколько листьев на чайной веточке. Они самые нежные и ароматные. Именно из них обычно приготавливают так называемый крупнолистовой чай. Из тех листьев, которые не входят в «первенство лидеров», делается гранулированный чай. Конечно же, не последнюю роль в приготовлении чая играет и сорт, из которого был приготовлен напиток. Именно смешивая разные сорта чая, изысканный любитель может нечаянно скомбинировать оригинальную вкусовую комбинацию или даже стать изобретателем нового сорта чая!

Не стоит умалчивать и о лекарственных свойствах чая. Существует легенда о том, что одного тибетского монаха взяли в плен представители вражеского монастыря. Зная его убеждения о пользе чая, и, будучи убеждёнными в противном, они заставляли монаха постоянно пить чай. Дело закончилось тем, что от старости и болезней умерли все надзиратели, присматривающие за пленником, а только потом мудрый монах. Конечно, это всего лишь притча, но в каждой легенде есть и кусочек были…. Уже неоднократно было доказано, что чай обладает рядом эффективных лечебных свойств. Так, например, зелёный чай достаточно эффективное мочегонное средство, а его чёрный «брат» тонизирует организм, укрепляюще действует на стенки кровеносных сосудов и повышает активность иммунной системы организма в целом.

Ну и, конечно же, стоит рассказать о чарующем аромате чая. Чай стал неотъемлемой деталью нашей повседневной жизни, часто это пакетик на ниточке и пластиковый стаканчик. Всё это легко портит не только запах, но и вкус напитка! В домашних условиях можно приготовить чай посложнее, такие ингредиенты как лимон или мята могут придавать чаю неповторимый вкусовой оттенок, но и не следует усердствовать. Чай – это, прежде всего, чай. Самое лучшее – отнестись к завариванию чая с фантазией, смешать разные сорта чая, добавить шиповник или мёд. Не жалейте заварки, отпустите воображение и «заварите» в чашечке чая хорошее настроение и удачу!

А в заключение один интересный рецепт на пробу:

Рецепт чая «Добрый банник»

(на 500 мл чая): 4 стакана воды, заварить вместе с разрезанным на две части лимоном. Добавить одну веточку розмарина, 1 ст. ложку сушёной мяты, 1 ст. ложку молотого базилика, 4 ст. ложки цветочного мёда. Укутать и дать настояться 15 мин около печи. Перед употреблением добавить 1 ст. ложку коньяка.

Рекламное добавление:

А еще с чаем можно кушать фрукты. Это полезно и вкусно, а кроме того, на фруктах можно построить целую диету, поправляющую здоровье, и при этом не заставляющую голодать. Сейчас сыроедение является модным направлением в диетологии, и может поспорить с вегетарианством в количестве положительных проявлений, которые дает регулярное потребление фруктов в свежем виде.


© Денис Зверев (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 444")

С Новым Годом! / Отношения
Уважаемые друзья, поздравляем вас с наступающим Новым Годом! Хотим пожелать перестать боятся вновь обещаемых концов света и начать жить счастливой и полной жизнью, творить, дарить окружающим радость и тепло. Здоровья, успеха, удачи. Будьте счастливы. Помогите стать счастливыми своим близким. Вашим детям важно ваше тепло и участие, а не материальные подарки. Хотя новый планшет их тоже обрадует ;-), но новый поход всей семьей в лес или на каток они запомнят гораздо лучше. С Новым Годом! Читать далее...

Готовим плюшки с яблочной начинкой / Питание
Яблоки могут служить начинкой для пирожков, пирогов (как закрытых, так и открытых), штруделя и пр. Плюшки с яблочной начинкой можно приготовить с использованием разного теста, мы предлагаем два варианта. Читать далее...

Гетерохромия или разноцветные глаза / Здоровье
Столкнулась с интересным явлением. Наблюдала, как в течение года менялся цвет глаз у кота. Сначала глаза были ярко-голубые, затем из центра от зрачка радужка начала коричневеть, и глаза приобрели ореховый цвет, затем радужка стала жёлтой, после этого - зелёной. И, наконец, глаза у кота стали разноцветными: вокруг зрачка - зелёные, затем идёт жёлтый цвет и обрамляет радужку ореховое кольцо. (У предшественника глаза сразу были зелёными и не менялись в течение жизни). Смотрю на эту метаморфозу , и слегка съезжает крыша :-) Что это? Вообще, хотелось бы побольше узнать про глаза - предложите кому-нибудь эту тему :-). У одной из моих однокурсниц были разные глаза - один карий , а другой голубой, но всё равно она была красивой. Читать далее...

Как приготовить натуральный шампунь в домашних условиях / Красота
Сегодня существует огромное количество самых разнообразных рецептов шампуней для домашнего приготовления. Натуральные домашние шампуни, намного лучше, тех, которые продаются в магазинах. Они не уступают качеству по своим полезным свойствам, и самое главное — натуральность. Читать далее...

Маникюр с помощью губки / Красота
Мода на маникюр так же изменчива, как и другие тенденции в мире высокой моды. А вот оригинальность популярна всегда. Именно поэтому сегодня так популярны различные виды маникюра, выполненные при помощи подручных средств. Это не только позволяет добиться поистине уникального эффекта. Сам по себе процесс выполнения такого маникюра является увлекательным и полезным занятием, сродни арт-терапии. Один из таких видов маникюра – маникюр, выполненный при помощи обычной губки. Читать далее...

Гимнатиска для молодости лица / Красота
Чтобы держать в форме тело, нужно заниматься спортом – эта аксиома известна всем. Но почти никто не задумывается о том, что на нашем лице тоже есть десятки мышц, которые тоже требуют внимания. Именно их переутомление или, напротив, недостаточная активность приводят к образованию мимических морщин. Упражнения для лица – способ вернуть ему свежесть и помолодеть. Читать далее...

Также "Выпуск 444" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Подставка для торта

Подставку для торта можно создать своими руками: выстругать два элемента различной формы из древесины, покрыть их лаком и склеить. Читать далее...

Свечка для зимних праздников

Такая свечка подойдет для украшения любого зимнего торжества. Возьмите стеклянный сосуд любой формы, положите на дно зелёные веточки и ягоды клюквы, наполните водой, запустите плавающую свечку и готово. Читать далее...

Анонсы happy7.ru - журнал Счастливая Семья за неделю

Как промывать нос во время насморка
Если у вас «потекло» из носа или, наоборот, нос «забит» так, что ни вдохнуть, ни выдохнуть, значит, вы «подхватили» инфекцию. Что делать? Лучше всего — к врачу. Но... можно воспользоваться «народным» средством: промыванием носа соленой (или морской) водой. Читать полностью...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное