сайт реклама фотоконкурс телетайп -поиск няня-клуб дети беременность и роды развитие ребенка няни кухонька семья консультации красота и здоровье семейный отдых психология

Морской язык, запеченный в СВЧ

Потребуется: рукав для запекания в СВЧ, филе морского языка, сыр, грибы, майонез, лук и специи по вкусу



Тушку обмыть, промакнуть бумажным полотенцем и разрезать на порционные куски


Переложить нарезанные кусочки в рукав, посыпать специями
 

Лук нарезать тонкими кольцами

И выложить на кусочки рыбки

Грибочки выложить поверх лука

Нарезать или натереть сыр

Добавить майонез, закрыть сыром грибы, и яповерх сыра тоже немного посыпаю специи

Порезать картошечку, можно добавить морковку, помидорку, лаврушку. И запекать 30-40 минут

Легкая и вкусная запеканка из кабачков

кабачки - 600 г.
рис - 3-4 ст.л
яйца - 3 шт.
молоко - 2 стакана
соль
петрушка


кабачки очистить от кожуры и семян, порезать небольшими кусочками. выложить плотно на дно формы в один слой.



посыпать сырым рисом (НЕ ПРОПАРЕННЫМ!!!)



выложить второй слой кабачков



смешать яйца с молоком и солью



залить этой смесью кабачки



посыпать петрушкой и запечь 40-50 минут



приятного аппетита!