| ← Июнь 2025 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
9
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://isramed.org
Открыта:
13-03-2007
Адрес
автора: home.eat.menusdorovyh-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Салат с чечевицей <<Белуга>>
Я знаю, что приготовить на Новый Год! На клубной встрече Марина рассказывала захватывающие истории по > - проросшую чечевицу, которую обожает ее дочка. Это на заметку родителям, как подать еду ребенку в занимательной форме. В ближайшем > из многообразия бобовых мое внимание привлекла чечевица >....
1. Сироп топинамбура
- В составе три натуральных ингредиента: клубни топинамбура, вода и свежевыжатый лимонный сок - Самый низкий гликемический индекс GI=13-15 (среди натуральных подсластителей, за исключением стевии) - Сироп из топинамбура отвечает требованиям ГОСТа Р52349-2005 - функциональный пищевой продукт -- пребиотик. 2. Фреш-коктейль от дизайнера оригинальное фото в пивном бокале. C днём энергетика!...
Салат из редьки с гранатами
Простой и вкусный салат, рецептом которого поделилась Светлана на встрече "Клуба Здоровых и Успешных" во вторник. Говорит, что очень вкусный, я пока не успела приготовить :). А встреча прошла замечательно: доброжелательная атмосфера, обмен рецептами, опытом, вопросы, идеи, шутки, позитив....
Овсяное печенье с клюквой и грецкими орехами
Рождество и рождественское печенье. Печенье может стать отличными подарком. Конфеты, шоколадки, коньяк - это традиционно, неоригинально. Не говоря о том, что человек, дарящий такой подарок, на самом деле не задумывается, что на словах желает здоровья, успехов, а подарком противоречит себе, здоровья он не несет. Не будем идеализировать, этот рецепт печенья стоит посерединке - между вредным и полезным. А на сайте есть и другие рецепты, в том числе и сыроедческие варианты печенья, конфет. Вот такие рецепты являются самыми полезными, хотя и менее привычные нам. В этом постном печенье можно заменять клюкву другими ягодами и сухофруктами, а грецкие орехи - другими орехами....
Морковно-апельсиновый суп
Суп не относится к раздельному питанию, зато продукты подбирались по цвету :) и этот яркий, оранжевый суп украсит зимний обеденный стол. Как обычно, чем меньше варим, тем ярче вкус, цвет и больше пользы....
Свекольный хумус
ВАКАНСИИ интернет-магазин обучение клуб купить книги рецепты СМИ о проекте Меню здоровых и успешных. 9 декабря 2009 года Друзья, как мы могли заметить, что рассылка стала выходить реже. Причина простая: моя загрузка , проект "Практика Натурального Питания" растет и требует к себе больше внимания и совместного участия. Вы очень поможете рассылке выходить чаще, если будете присылать свои рецепты, лучше с фотографиями, которые вписываются в формат рассылки. ) Спасибо! Свекольный хумус Ингредиенты: 2...
Греческий томатный плов
Основа коричневый рис плюс яркие добавки овощей и пряностей. Другие интересные рецепты-родственники в разделе "крупа, каша, плов", например, помидоры, фаршированный перловкой и паприкой, плов из овса и корня сельдерея, свекольное ризотто и др....
Соус с топинамбуром и вялеными томатами к пасте
С этим соусом на сайте в продуктах появится новый тег - "топинамбур", полезный корнеплод, который в этом соусе составил нейтральную основу и придал ему густоту. Речь идет о пасте (макаронах) из пшеничной муки грубого помола, из ржаной муки и т.п. Они имеют свой вкус, тогда как из пшеничной муки высшего сорта - просто безвкусные....
Зимний смузи с киви
Еще один сезонный коктейль. Ягоды можно брать разные. Кстати, рекомендую брать на вооружение этот простой и быстрый способ сытного и полезного перекуса....
Бананово-шоколадный коктейль
Как часто бывает у русских - холодного хочется и в жару, и в холод. Для приготовления этого коктейля все ингредиенты должны быть охлажденными или замороженными, бананы желательно спелыми....
