Виртуальная Кухня Радости. Рецепты и статьи о питании 659 (home.eat.receptoman) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.314 RSS

← Сентябрь 2011 →
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 10-12-2008

Автор

Валентин Мельников

Статистика

3.314 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Виртуальная Кухня Радости. Рецепты и статьи о питании 659

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, - множество реальных историй успехов и фото "ДО" и ПОСЛЕ" >>>>

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ВИРТУАЛЬНАЯ КУХНЯ РАДОСТИ. Рецепты, обсуждения, статьи о питании
Выпуск 659

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

Здравствуйте!!

Сегодня мы познакомимся с новыми интересными рецептами, которые опробованы и рекомендованы нашими форучанками.

Наслаждайтесь!!

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!! И все это с УДИВИТЕЛЬНЫМИ фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ". ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ВПЕЧАТЛЯЕМСЯ и делаем правильные выводы!

Кабачки, запеченные с помидорами и сыром

800 г кабачков, 500 г помидоров, 150 г сыра, 2 ст. л. молотых пшеничных сухарей, 4 ст. л. рафинированного растительного масла, соль.

Кабачки очистить от кожицы (если она грубая), нарезать кружочками толщиной около 0,5 см и поджарить их на растительном масле до образования румяной корочки. Помидоры также нарезать кружками, сыр натереть на крупной терке. В глубокую сковороду выложить половину кабачков, равномерно распределив их по дну, на них - слой из половины помидоров, сверху посыпать сухарями, затем - сыром. Снова уложить кабачки, помидоры, сверху все посыпать сыром и запечь в духовке. Время выпечки - 30 минут при температуре около 200 С.

Примерная калорийность на 100 г готового блюда – 99 ккал.

Приятного аппетита!

Как мы становимся стройнее. Делимся опытом. Рассказы об успехах!!

Вас все больше интересует вегетарианство?! Вот еще одна интересная тема "Беременность и вегетарианство"

Тушанка овощная, пестрая

7 средних баклажанов, 7 такого же размера кабачков, 7 помидор, 100 г базилика свежего, соль, перец и чеснок по вкусу, 150 г растительного масла.

Овощи порезать кружочками 1 см толщиной. Зелень и чеснок измельчить, смешать все это с солью и растительным маслом. Взять квадратную, небольшую антипригарную форму, смазать ее маслом. Овощи выкладывать, ставя на ребро (вертикально), так лучше смотрится блюдо. Заполнить плотно всю форму. Полить щедро заправкой, дать немного пропитаться и поставить в духовку на 1 час при средней температуре запекания, в конце мощность уменьшить. Тушанку можно есть как в холодном, так и горячем виде.

P.S. Если у вас большая форма, соответственно и овощей нужно брать больше.

Примерная калорийность на 100 г готового блюда – 37 ккал.

Приятного аппетита!

От авторов сайта и ведущих рассылки:

Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих этой рассылки и сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ >>

О ЗАПИСИ НА МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ >>

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>> ОТЗЫВЫ - 2 >> * ОТЗЫВЫ - 3 >> * ОТЗЫВЫ - 4 >> * ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!) ФОТОГРАФИЙ КЛИЕНТОК >>

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА!!

Что съесть, чтобы похудеть?
Отруби. Еще один диетический продукт.
Кинза. Полезные свойства кинзы
Чем нас травят?
Драгоценное масло. Как разобраться в многообразии сортов растительного масла
Вредные продукты. Влияние питания на здоровье.
Белковые диеты. Диета Аткинса, Кремлевская диета.
Сидеть на диете - это все равно, что принимать душ только перед сексом.
Зачем себя ограничивать в еде?!! Должны же быть в жизни радости!
Обострение болячек при изменении питания.
Есть ли у вас ожирение?!! Стадии ожирения. Диагностика.
Обезжиренные молочные продукты. Есть или не есть?
Чем ограничить себя во время беременности?
РЕКЛАМНЫЙ ТЕРРОР. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо.
«Жирный» лимонад
Калорийность готовых блюд
Может ли диета являться причиной бесплодия?
О жизни и её здоровом образе
Расчет энергозатрат. Как рассчитать калорийность ежедневного рациона?
90-дневная диета раздельного питания
Разгрузочный день. Как правильно проводить разгрузочные дни.
Лишний вес, ожирение. Причины и последствия.
Заповеди худеющей девушки или САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ.
ГОЛОД И АППЕТИТ. Потребности и желания. В чем разница?
Вода, которую мы пьем
Пророщенная пшеница. Как проращивать зерна, семена.
Похудеть быстро и без вреда для здоровья...
Принципы питания. С чем Вы согласны?
Ожирение - ЭТО ЗАРАЗНО!
Фукус. Морская водоросль
Очищающая диета.
Мед, полезные свойства меда
Хумус
Кабачки и все, что с ними можно сделать
Правила сбалансированного питания
Что нужно делать для того, чтобы питаться правильно???
Вкусные рецепты, полезные рецепты, вегетарианские рецепты. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО!
Сыроедение
Яйца. Почему не стоит есть яйца?
Арбузная диета
Не чай... не кофе, что тогда?!
Что ест новое поколение?!!
Как же правильно худеть?!! Запуталась.
Кофе, чай, сахар, соль, шоколад и др. Вред или польза
Зелёный чай, кому полезен и в каких количествах?
Раздельное питание.
Полезные сладости. Диета в удовольствие
Орехи - ЗА и ПРОТИВ
Соя, польза, вред, мнения
Спаржа. Полезные свойства спаржи
Чечевица
Рецепты приготовления разнообразной зелени. Вкусно и полезно!
Всяческие рецепты...
Горох нут
Готовим на пароварке
Лук порей
Интересные украшения блюд
Рецептики на быструю руку
Как разделить белки и углеводы?
Мед. Полезные свойства меда, использование.
Кремы
Блюда из картофеля
Вареники
100 рецептов оливье
Авокадо! А что с ним делать?
Свежевыжатые соки
Рецепты сыроедения
МЕНЮ на день
Лазанья
Рецепты приготовления овощей
Рецепты индийской кухни
Японская кухня
Рецепты раздельного питания
Рецепты, пальчики оближешь!!!
Вегетарианские рецепты!!!
Супчики без мяса!
Выпечка!
Завтрак - кто чем себя радует
Варим кофе
Праздничные блюда, рецепты
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Приправы, пряности
Разные соусы, подливы

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

Заходите, общайтесь, обсуждайте предложенные темы и начинайте новые!!

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книг

"Как похудеть, не отходя от жизни",

"Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" и

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО

Васильева Наташа natashav@list.ru

и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШИ ФОРУМЫ

http://krasotulya.ru/telo/

и http://www.krasotulya.ru/love/

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ И ТЕМЫ ФОРУМОВ

ЧИТАЙТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!

Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>> *

15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ".
25 интересных и впечатляющих фотографий!! >>

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 700 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>>

Как научиться делать Массаж Мирового Класса?!! >>>>

МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

Нам так нужны прикосновенья....

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>

Я так преобразилась и похорошела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Целлюлит. Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>>

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!
Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМОВ:

Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?

"Как я похудел на 41 килограмм и сменил 56 размер одежды на 46"

Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства

Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>

Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>

Опрос: Тянет на сладкое потому что не хватает "сладкого" в жизни, в сексе, в любви?!!

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

Натали Портман, Дэвид Духовны, Ума Турман, Киану Ривз, Пенелопа Крус, Жан Клод ван Дамм, Ким Бэссинджер, Алек Болдуин, Камерон Диаз. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?!!

Необычайно интересная и познавательная статья: Я не собиралась становиться вегетарианкой... >>>>

История Успеха. ПУТЬ ИЗ ВЧЕРА В ЗАВТРА... с фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Как мы становимся стройнее. Делимся опытом. Рассказы об успехах!!

Вас все больше интересует вегетарианство?! Вот еще одна интересная тема "Беременность и вегетарианство"

Почему важно пользоваться позитивными словами. ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

"Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО

Массаж - правильное решение многих проблем

СТАНОВИСЬ СТРОЙНЕЙ И ПРЕКРАСНЕЙ!!

Объявление от ведущих рассылки: Антицеллюлитный Массаж КРАСОТЫ

по привлекательным и комфортным ценам!!

В МОСКВЕ к Васильевой Наташе >>>>

и В МОСКВЕ к Валентину Мельникову >>

В Петербурге к Валентину Мельникову >>>>

Отзывы о массаже, истории, впечатления, результаты >> ОТЗЫВЫ - 2 >> * ОТЗЫВЫ - 3 >> * ОТЗЫВЫ - 4 >> * ФОТО КЛИЕНТОК >>

В избранное