Народная медицина. Секреты, советы, рецепты и другое Отчего возникают боли в спине? Полезные упражнения и народное лечение
Наш образ жизни приводит к тому, что к 27-30 годам каждый из нас раз в жизни испытывал болевые ощущения в спине. Боли могут появляться в грудной области, поясничной, болеть может весь позвоночник или отдельные позвонки. Иногда боль бывает такой сильной, что может лишить нас сна или снизить работоспособность.
У многих из нас бывали случаи, когда боли буквально простреливают спину, не давая возможности разогнуть корпус.
Почему болит спина, как с этим бороться или как не допустить развития болезней спины?
Причины боли в спине
Причин появления болей в спине множество, и все они различны по тяжести течения.
В большинстве случаев боли в спине возникают из-за малоподвижного образа жизни. Мы много времени проводим сидя за компьютером, у большинства людей сидячая работа, мышцы поясницы напряжены, в них застаивается кровь.