Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Едим вкусно и худеем

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все о диетах и похудении" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Белла Розенталь

Статистика

15 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Едим вкусно и худеем 1


Благодаря маленьким изменениям...

Жизнь, как пазель, состоит из большого количества маленьких частей - событий нашей жизни. Если какие - то кусочки не найдены или не стоят на своем месте - пазель не имеет вида и не доставляет никакого удовольствия.

ПАМЯТЬ КАЖДОГО ИЗ НАС РАБОТАЕТ ПО ТАКОЙ ЖЕ СХЕМЕ - ВСЕ, ЧТО МЫ ПЕРЕЖИВАЕМ - ЭТО МАЛЕНЬКИЕ ФРАГМЕНТЫ, ИЗ КОТОРЫХ СКЛАДЫВАЕТСЯ НАША ЖИЗНЬ.

В ней все важно и связано друг с другом, хотя часто мы этого даже и не замечаем. Если вам, к примеру, нужна помощь или вы задумались над чем- то...- вдруг, совершенно случайно, на глаза попадается книга, или статья или человек, которые могут помочь, поддержать в данную минуту советом или делом.

Задумайтесь на минуту о людях, имеющих влияние на вашу жизнь - родителях, учителях, друзьях, хороших знакомых или соседях.

И в голове начинают проноситься картины... Вот вы все вместе, сидите и смеетесь над какой - то шуткой, вот ваш друг, которого вы долго не видели, приходит, когда вам плохо. Вот он помогает организовать или понять что-то, а иногда просто подойдет и обнимет, давая поплакать или высказаться! При мысли об этом становится тепло и трепетно на сердце. Эти маленькие мгновения дают нам ощущение счастья и согревают душу. Мы понимаем, что не одни в этом мире, где легко "потеряться" или "заблудиться".

И совсем неважно, насколько эти люди богаты или знамениты. Важно другое - когда мы думаем или вспоминаем о них - на душе всегда легко и радостно...

Маленькими шагами можно прийти к большим изменениям.

Благословление природы.

Каждое утро встает солнце и приглашает нас начать новый день. Так примите его с радостью и благодарностью! Вдохните глубоко, легко и пусть он пройдет так, как вы его себе наметили. Делайте то, что запланировали. Ничего не откладывайте "на завтра", потому, что завтра будет новый день. Двигайтесь вперед спокойно, не торопясь, и вы достигнете поставленной задачи. Приходя на еженедельные встречи, чтобы поддерживать мотивацию, вы приучите себя кушать чаще, но меньшими порциями. Постепенно это войдет в привычку и станет вашим образом жизни.

Если вы сейчас читаете эти строки - знайте - вам выпал шанс изменить свою жизнь! Так давайте же вместе, сейчас, шаг за шагом действовать и двигаться вперед. Ведь только от вас зависит, будет ли этот день праздником или наказанием!

Распахните ладони, и обнимите этот чудесный мир! Все мы знаем, что "большой человек" проверяется "маленькими поступками" и от этих поступков зависит его победа или поражение.

 Подробности на сайте     http://israfund.com

Успехов всем и здоровья.

 Каждый из нас получает от жизни то, что он действительно хочет, над чем он постоянно работает, а не то, о чем только говорит, и ничего при этом не делает. Если идти небольшими шагами в правильном направлении - можно получить желаемое. Каждый раз, двигаясь вперед, не уступая и продолжая начатое, падая, поднимаясь и продолжая путь - можно добиться больших успехов и прекрасных результатов. Так и во взятой нами программе: - "Едим вкусно и худеем". Возвращаясь каждый день к 6-иразовому питанию, выпивая достаточное количество воды и занимаясь спортом - можно значительно улучшить внешность, сбросить лишние килограммы и поправить здоровье, не испытывая при этом чувство голода. Единственное, что от нас требуется - это терпение и дисциплина.
В избранное