«для себя я уже поняла, что как только в рот попадают простые углеводы (те же печенки без сахара и наполнителей, фрукты, любой хлеб, даже хлебцы фитнес, но не каши на [...]
Если вы обжора, то еда — это ресурс, с помощью которого вы решаете свои проблемы, но вам тут же говорят, что надо себя контролировать и отказаться от этого ресурса, и [...]
Во время просмотра любимых телевизионных программ ты не можешь обойтись без еды? А потом удивляешься, откуда берутся лишние килограммы? Ученые выяснили, что во время просмотра телепрограмм прибавляется около двухсот калорий [...]
Хотя многие модные диеты построены так, что начинать день приходится на голодный желудок. Без завтрака не обойтись, если вы планируете расстаться с лишними килограммами. Отказ от пищи утром «заставляет» нас [...]
Немецкие ученые обнаружили, что популярный препарат для лечения нарушений эрекции у мужчин также препятствует ожирению. Лабораторные исследования проведены сотрудниками Боннского университета. Опыты на мышах показали, что действующее вещество виагры силденафил [...]
Гипоталамус — так называется участок мозга, который контролирует обмен веществ, температуру тела, сон, эмоциональную активность, а также – жажду и голод. Именно в гипоталамусе находится центр регуляции пищевого поведения. Если [...]
Просто прочитай этот фрагмент из книги Михаила Веллера, а потом уясни себе. Если хочешь вернуть стройность, то за все, что происходит с твоим весом, тебе придется ВСЕГДА отвечать САМОМУ. Это [...]
Дорогие друзья. Сегодня я обращаюсь к тем, кто не словах, а на деле заинтересован с снижении веса. Напишите мне в комментариях к этому посту: Что вам мешает достичь запланированного результата [...]
Холестерин — органическое соединение из класса стероидов. Образуется в печени, также поступает извне с продуктами питания. Впервые выделен из желчных камней (отсюда название: греч. chole — «желчь»). Холестерин необходим человеческому [...]
Дорогие мои читательницы, я хочу искренне поздравить Вас с наступающим праздником 8 Марта! В этот прекрасный день ВЫ получите много замечательных поздравлений, но я хочу пожелать Вам всего лишь несколько [...]
У лобстера, когда его выкидывает на скалы, нет инстинкта и достаточной энергии, чтобы двигаться обратно в море, но он ждет, когда волна заберет его обратно. Если волна не приходит, он [...]
Уважаемые друзья! Приглашаю вас на бесплатный вебинар на тему похудения. ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: Четверг, 14 марта 2013 года, 21:00 (Москва) МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: http://bezdiety.onwebinar.ru/ ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Источник наших проблем с питанием, весом, [...]
Однажды ученик спросил Учителя: — Учитель, что мне делать? Я всегда везде опаздываю. — Всегда и везде? — удивился Учитель. — Не припомню, чтобы ты опаздывал на наши занятия… — [...]
Рекомендую настоятельно перечитывать это перед тем, как ставите новые цели для своего светлого будущего Если бы я бросил пить… Не гулял с друзьями… Не танцевал не тратил столько времени на [...]
Однажды ученик спросил своего мудрого наставника, что нужно для снижения веса? Мудрец отвел ученика к реке и окунул его головой в воду. Через несколько секунд обеспокоенный ученик, боясь захлебнуться, начал [...]
Здравствуйте! Напоминаю, что уже через 40 минут начнется бесплатный вебинар «Ключевые причины избыточного веса» Ведущий: Владимир Буркат Дата: Четверг, 14 марта. Время начала: 21:00 (GMT+04) Москва. Ссылка для входа на [...]
Однажды атеист, прогуливаясь вдоль обрыва, поскользнулся и упал вниз. Во время падения ему удалось схватиться за ветку маленького дерева, росшего из расщелины в скале. Вися на ветке, раскачиваясь на холодном [...]
Очень часто на коуч сессиях мне говорят фразы-возражения: «У меня нет времени» или «У меня нет денег», что СЕЙЧАС заняться своим здоровьем, своим весом, своим… В такие минуты я вспоминаю [...]
Перед тем, как пообещать сделать что-то (особенно себе), задумайтесь на несколько минут над тем, реально ли для вас выполнить то, что собирались пообещать. Сверьтесь с собой, со своими физическими ощущениями, [...]