Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Готов поделиться методикой, которая без шаманства позволила мне вначале бросить курить (не курю уже 12 лет и не тянет), а затем похудеть на 25 кг и закрепить свой вес без изнурительных диет, волшебных таблеток и волевых усилий.
Статистика
0 за неделю
Как Навсегда Победить Ожирение Без Диет И Волевых Усилий - Как бороться с лишним весом - Выпуск: 15
Как бороться с лишним весом Австралийцы, занимающие по ожирению третье место в мире, в 2002 году истратили на всякого рода средства для похудания 250 тысяч долларов. И никакого эффекта. В новом году правительство решило потратить такие же деньги на строительство спортивных сооружений. Посмотрим, поможет ли это. К сожалению, применение таких новых средств, как лептин и бета-3-адреномиметики, во многих случаях позволяет снизить массу тела и поддерживать ее на уровне нормы (при соблюдении обычных врачебных ре...
Как Навсегда Победить Ожирение Без Диет И Волевых Усилий - Лишний вес - привычка или болезнь - Выпуск: /14
Автор: Vladimir Burkat Блог: http://bez-diety.com/ Лишний вес - привычка или болезнь По-видимому, первичное ожирение связано с наследственностью. Замечено, что если оба родителя страдают ожирением, то у детей оно возникает в 78% случаев, если один - в 56, а если родители нормального веса - то вероятность снижается до 14. Тем не менее, несмотря на генетическую предрасположенность, ожирение - болезнь приобретенная. В организме работает механизм, который поддерживает постоянный уровень жира (липостаз. При ожи...
Кручу-верчу, запутать хочу
Начни сегодня строить свою жизнь по собственному сценарию начни сегодня строить свою жизнь по собственному сценарию Кручу-верчу, запутать хочу Автор: Владимир Буркат Опубликовано: 2013-02-06 Умные создатели модных диет всегда встраивают в них механизм, который позволит забить баки обывателям и просто напросто заставит соблюдать ту составляющую, которая подчинена закону сохранения энергии. Это похоже на то, как действует фокусник: пока вы следите за его рукой, в которой яркий красный платок, другой рукой он...
Как Навсегда Победить Ожирение Без Диет И Волевых Усилий - Как определить нормальную массу тела - Выпуск: [ SUBSCRIBE 18 ]
Автор: Vladimir Burkat Блог: http://bez-diety.com/ Как определить нормальную массу тела Как определить, какой должна быть нормальная масса тела? Обычно пользуются формулой, предложенной еще в XIX веке известным французским антропологом Полем Брока: идеальный вес в килограммах равен росту в сантиметрах минус 100. Превышение массы на 10-30% соответствует первой степени ожирения, на 30-50% - второй; на 50-100% - третьей. Уже при первой степени начинают появляться некоторые неприятности, а превышение массы в п...
Почему не работают диеты
Верни Стройность и Здоровье Как Навсегда Победить Ожирение Без Диет И Волевых Усилий Почему не работают диеты Опубликовано: 2013-02-05 Автор: Владимир Буркат Оставим за бортом этого поста разбор неэффективных диет. На самом деле не работают диеты по одной главной причине.Заключается она в том, что человек их просто напросто не выполняет! Люди убеждают себя в том, что усердно сидят на диетах, а нихрена не работает! В интернете тысячи формумов на тему какая диета самая лучшая. Посетители годами топчутся ] Ст...
Как Навсегда Победить Ожирение Без Диет И Волевых Усилий
Автор: Vladimir Burkat Блог: http://bez-diety.com/ Преимущества раздельного питания Любой метод наравне с недостатками имеет преимущества, иначе он бы не получил путевку в жизнь. Благодаря быстрому прохождению хорошо совместимых друг с другом продуктов по пищеварительной системе, там не происходит процессов брожения, что в свою очередь уменьшает интоксикацию организма. Причем результат стойкий, если потом не начать переедать. Кроме того раздельное питание очень полезно при различных желудочно-кишечных расс...
Как Навсегда Победить Ожирение Без Диет И Волевых Усилий
Автор: Vladimir Burkat Блог: http://bez-diety.com/ Вред раздельного питания Не все специалисты-диетологи считают, что раздельное питание так уж полезно для организма. Главный аргумент против - это некая искусственность этой системы, а в результате - нарушение естественного пищеварения. История кулинарии говорит нам о том, что человек стремиться питаться как можно более разнообразной смешанной пищей. А при отказе от смешанных блюд, пищеварительная система отучивается справляться с блюдами, сохраняет лишь сп...
Первым шагом к похудению является мотивация
Верни Стройность и Здоровье Как Победить Ожирение Без Диет И Волевых Усилий Первым шагом к похудению является мотивация Опубликовано: 2013-02-03 Автор: Владимир Буркат Вы решили похудеть, чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем? Или вы хотите выглядеть на все 100% к следующему лету? Не зависимио от причин побудивших вас похудеть, вы должны твердо верить в это. Никогда не говорите себе -Я хочу> ,а только <Я похудела. И весгда помните, что вы худеете с каждой минутой! Главное не забывать это. ] С...
Чем заменить вредные продукты
Верни Стройность и Здоровье Как Победить Ожирение Без Диет И Волевых Усилий Чем заменить вредные продукты Опубликовано: 2013-02-01 Автор: Владимир Буркат Для того чтобы похудеть, совсем не обязательно лишать себя вкусной еды. Достаточно просто заменить вредные продукты не менее вкусными и полезными альтернативами. Пюре из репы вместо картофельного пюре Отличной заменой картофельному пюре станет пюре из репы. Во-первых, в таком блюде содержится больше витаминов и полезных веществ, и, во-вторых, оно менее ка...
Как Навсегда Победить Ожирение Без Диет И Волевых Усилий
Первый шаг на пути к стройности Соблюдать определенные схемы питания часто оказывается трудно. Но не спешите ставить крест на своей фигуре. Первым шагом на пути к стройности может стать соблюдение важнейших правил питания. Придерживаясь их, вы перестанете поправляться, а это уже достижение. Сократите потребление жиров. Ведь именно жир ведет к увеличению вашего веса. Каждая жировая клетка может вырасти почти в десять раз, а вместе с ней ваше тело. Ешьте продукты, богатые клетчаткой: сырые овощи, фрукты, боб...
