Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

  Все выпуски  

Здоровье -- это просто! 21


Доктор.кз. Всегда в плюсе

Майские поездки на природу омрачает одно серьезное «но» - клещи. В сегодняшнем дайджесте читайте статью о клещевом энцефалите,  симптомах заражения, диагностике и лечении. Берегите себя и своих близких!

 

Симптомы клещевого энцефалита

Что такое клещевой энцефалит?

Клещевой энцефалит — вирусная болезнь человека, характеризующаяся лихорадкой, интоксикацией и частым поражением центральной нервной системы.

Правила хорошего самочувствия

Если вы возьмёте на вооружение эти несколько несложных правил, то они помогут вам быть всегда в форме

Цистит острый и хронический

Воспалительный процесс, развивающийся в стенке мочевого пузыря, обычно в слизистой оболочке, называется циститом. Как и любой воспалительный процесс, цистит может быть острым и хроническим

Как занятия спортом помогают нам стать умнее

Отличная новость для всех любителей бега, танцев, аэробных нагрузок и даже простых пеших прогулок! Недавние исследования ученых показали, что для того чтобы быть умным, нужно не только постоянно учиться и тренировать свой мозг, но и добавить к этому занятию пробежки хотя бы несколько раз в неделю. Будете не только здоровее и стройнее, но и умнее.

Нужные таблицы. Ваша дорога к стройности и здоровью

Полезные таблицы с гликемическими индексами продуктов, энергетической ценностью, содержанием жиров, витаминов, аминокислот

Пропал ребенок: что делать? Как этого избежать?

На прогулку нужно одевать детей в заметную одежду – детские вещи совершенно не напрасно выпускают в такой яркой расцветке. При себе у ребенка должна быть записка с его именем, фамилией, адресом и контактными телефонами родителей

Трансплантация органов и тканей в Германии

Хирурги нашего поколения являются свидетелями становления и развития новой медицинской науки — трансплантологии. Трансплантология — это такая область медицины, которая изучает пересадку органического материала

Силовые упражнения на бицепс

Бицепс это мышца, которая расположена у нас на передней части руки и работает при сгибании локтя. Например, если вам нужно что-либо подтянуть к себе, то вы задействуете именно эту мышцу

Упражнения для рук и груди — 4 видео

 

 После перенесенного инсульта, часть 2

часть 1 

 10 советов для повышения продуктивности

10 советов для личной продуктивности, которые подойдут любому человеку

1. Записывайте все дела. Не пытайтесь держать всё в голове. Изливайте их на бумагу или в программу-планировщик. Чем меньше в нашем сознании мыслей о невыполненных делах, тем больше мы способны фокусироваться на текущей задаче, и тем качественнее мы можем её выполнить

Основные ошибки при использовании презерватива

На практике многие не очень любят презервативы. Но на данный момент они – наиболее надёжные средство защиты от опасных болезней. Хотя следует заметить, что в случае несоблюдения правил обращения с этим предметом индивидуального пользования и это не поможет возлюбленным

Флешмоб Секреты идеальной фигуры успешно зафиналил первую неделю, быстрые результаты поражают самих участников. Читайте, комментируйте, поддерживайт, а лучше  присоединяйтесь!

 

День 2 й

День 8 й

День 3 й

День 9 й

День 4-5 й

День 10 й

День 6 й 

День 11-12 й

 

 

Мы будем рады, если вы зафрендите нас  в социальных сетях:

Вконтакте http://vk.com/club8766727

Фейсбук http://www.facebook.com/citydoctor

Твиттер https://twitter.com/#!/Doctor_kz

 

При копировании или цитировании материалов ссылка на Doctor.kz обязательна.

По всем вопросам пишите info@doctor.kz  

 


В избранное