Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

  Все выпуски  

Мифы и правда о гипертонии



Мифы и правда о гипертонии
2016-12-13 21:00

Гипертония — заболевание коварное. Вроде ничего не болит, но она может укоротить жизнь на 10–20 лет. И женщины в период менопаузы — в группе риска. Почему и что с этим делать?



Почему расчет калорий не поможет вам похудеть?
2016-12-13 21:00

Калории, точно так же как и электричество, существует независимо от того, знают о них люди или нет. Кто-то педантично подсчитывает каждое съеденное яблоко или огурец, кто-то считает, что это утомительно и отнимает много времени. Многие люди, ведущие здоровый образ жизни, убеждены, что главное не считать калории, а смотреть, что ты ешь.



Как пережить новогодний корпоратив: 7 лайфхаков
2016-12-13 21:00

Если сейчас у вас всплыли не лучшие воспоминания о предыдущих корпоративах и вы не хотите повторять прошлогодний опыт, этот материал для вас. А в конце статьи вы найдёте несколько идей, как провести новогодний праздник в коллективе с пользой для здоровья и тела.



В избранное