Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Энергия Жизни! Здоровая, Успешная, Интересная Жизнь! Вода - источник Энергии!


Здравствуйте!

Сегодня хочу очень кратко рассказать вам о пользе воды и о том, сколько и как ее нужно употреблять.
Вы должны понимать, что Вода является одним из источников Энергии для человека.
Задумайтесь над тем, что без пищи человек может прожить несколько недель, а без воды совсем немного дней.
Клетки организма в большинстве своем состоят из воды.
Многие люди сейчас задумываются о полезном питании, но, к сожалению, упускают из вида тот момент, что для клеток организма,
хорошая вода важнее, чем хорошая еда.
Поэтому в первую очередь нужно обеспечить свой организм качественной, "живой" водой.

На что обратить внимание:

1) Многие думаю, что пьют достаточно. Но на самом деле пьют жидкости, но не воду. Это разные вещи.
Чай, кофе, соки, супы и т.д. - это НЕ вода!
Нужно пить именно Воду - от 1,5 до 3 литров в день в зависимости от времени года. В среднем 2 литра в день нужно выпивать чистой,
"живой" воды. Это для среднестатистического здорового взрослого человека. Если у вас есть какие то серьезные заболевания, то обязательно
проконсультируйтесь по этому вопросу с лечащим врачом.

2) Кипяченая вода - это уже не вода. Пить нужно "живую" воду.

3) Пить сразу много воды бесполезно. За один прием усваивается только 200-250 миллилитров. Т.е. если вы выпьете за раз больше стакана,
то вся остальная вода не усвоится. Поэтому пить надо равномерно в течении дня.

В дальнейшем я расскажу о том, как еще можно использовать воду.
Например:
1) Для похудания. Самый лучший способ для похудания - это правильное питание, в нужном количестве, с нужным количеством калорий.
Чтобы не передать, нужно выпить минут за 15-30 перед едой стакан воды.
2) Для профилактики простудных заболеваний. Это уже внешнее использование воды. Очень эффективное средство.
3) Для удаления негативной энергии.
4) Для укрепления тела и т.д.

Подробнее об этом я расскажу в следующих выпусках. Подписывайтесь на мою рассылку, чтобы их не пропустить.
А еще заходите на мой видеоканал YouTube, там вы найдете много полезной информации на разные темы. Скоро ее будет еще больше.
Подпишитесь на мой видеоканал и буде первыми получать информацию о новых видео
https://www.youtube.com/channel/UCL-ExOhshPT2UGJ75nZ9wHA

Спасибо за внимание!

 

В избранное