Продукты для похудения Желание похудеть, пожалуй, посещает почти каждого третьего человека на нашей планете. Кто-то выбирает мучительные диеты, кто-то решает заниматься спортом, однако везде требуется приложить немало усилий, чтобы добиться желаемых положительных результатов. В свою очередь длительного и устойчивого эффекта можно добиться и благодаря внимательному отношению к своему ежедневному рациону, который будет включать в себя продукты, сжигающие жиры. Итак, каким же продуктам стоит отдать предпочтен...

Яблочный уксус для похудения Яблочный уксус известен своими полезными и целебными свойствами уже давно, ведь он способен сохранять всю кладезь витаминов из яблок практически в неизменном виде. Сам по себе яблочный уксус содержит немало ценных минеральных веществ, органических кислот и флавоноидов, а потому очень часто используется для поддержания красоты и здоровья в домашних условиях. Главная особенность яблочного уксуса заключается в том, что он идеально походит для похудения, так как отлично сжигает жир...

Разгрузочные дни для похудения Разгрузочные дни рассматриваются как оптимальный способ быстро и легко сбросить несколько лишних килограммов. Однако устраивать такие дни необходимо правильно, ведь, по мнению многих неопытных <экспериментаторов, разгрузочный период подразумевает под собой полное исключение пищи и употребление воды на протяжении некоторого времени. На самом деле это не так. По своей сути разгрузочные дни - это своеобразный зигзаг в ежедневном рационе человека, своеобразная встряска всего орга...