Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты для быстрого похудения

Диеты для быстрого похудения

Эффективная диета Практически любая <эффективная диета, которыми пестрит Интернет и разнообразные журналы, предназначены не для сохранения и укрепления здоровья, а чтобы сбросить так называемый лишний вес. Корреспонденты Takzdorovo.ru попросили рассказать о том, какую диету можно назвать действительно эффективной, врача-диетолог высшей категории Клиники института питания РАМН Елену Чедию. Вес весу рознь Излишек массы тела нередко называют ожирением. Но ожирением врачи называют хроническое заболевание обмен...

2012-07-05 13:41:07 + Комментировать

Диеты для быстрого похудения

Белковая диета Под этим термином нередко подразумевают известные методики похудения: диета Аткинса, кремлевская диета, яичная диета и белково-витаминная диета. Как правило , белковые диеты стараются выбирать те, кто не готов уменьшать порции и не может отказаться от мяса и рыбы, но спокойно обходится без сладкого. По мнению авторов разнообразных разновидностей подобных диет, их методика позволяет создать в организме дефицит углеводов, которые считаются основными поставщиками энергии для организма. В резуль...

2012-07-05 13:31:09 + Комментировать

Диеты для быстрого похудения

Средиземноморская диета Буквально месяц назад в списке нематериальных объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО появился еще один пункт - средиземноморская диета. Помимо исторической ценности, у этой диеты есть еще одна заслуга - помощь в борьбе с ожирением, заболеваниями сердца и сосудов и увеличение продолжительности жизни в результате. Что про нее думают ученые? Результаты различных исследований показывают, что люди, придерживающиеся канонов средиземноморской диеты, чаще становятся долгожителями. Один из осно...

2012-07-05 12:45:04 + Комментировать