Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Доктор Хорошев в вашем доме

  Все выпуски  

Доктор Хорошев в вашем доме


                                               
Доктор Хорошев в вашем доме
 
          
 


                Все, что мы есть - это результат наших мыслей. Будда.


Презентация



Каждую пятницу в 19 ч. 10 мин. по московскому времени в эфире Радио России
авторская программа доктора Владимира Хорошева «Планета Здоровья»

ТВ-программы, в которых принял участие доктор Владимир Хорошев


С вами Владимир Степанович Хорошев - известный российский врач, ветеран афганской войны, военный хирург, ведущий программы "Планета Здоровья"
- одной из самых рейтинговых программ на главной радиостанции страны - "Радио России".


О важности соблюдения правил личной гигиены

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу начать нашу с вами встречу с небольшого рассказа о личной гигиене, о надобности содержать своё тело в чистоте, о надобности закаливания... Было бы замечательно, если бы каждый из нас усвоил основополагающий принцип: каждый человек кузнец своего здоровья... И нездоровья, разумеется, тоже...
Осознание этого принципа может многое изменить в жизни каждого из нас... Многие люди очень старательно ухаживают за кожей лица, за ногтями на руках, но не столь тщательно ухаживают за всем телом... Я об это неспроста говорю, мне приходится общаться с людьми ежедневно и я это вижу... Мы должны приобщать своих детей и внуков к пониманию необходимости ежедневного приём душа или ванны... Микрочастицы пыли, грязи постоянно витают в воздухе городов и они, эти частицы пыли оседают на коже и детей и взрослых и смешиваясь с жиром и потом, которые непрерывно вырабатывают сальные и потовые железы нашей кожи (больше или меньше они вырабатываются зависит от температуры окружающей среды и физиологического состояния организма человека). И если частицы грязи не смывать ежедневно, то в какой-то отнюдь не самый лучший момент наступит такое состояние, когда пылевые частицы смешавшись с жиром и потом, сформируют грязе-жиро-потовую плёнку на теле и закроют доступ воздуха и закупорят выводные протоки сальных и потовых желез... Вот тогда-то и начинают активизироваться вредоносные бактерии, для которых дефицит кислорода — настоящий праздник (их называют анаэробами)... И с этого начинаются многие болезненные состояния кожи, подкожной клетчатки — фурункулы (в народе их называют чирьями), карбункулы и прочие гнойничковые заболевания... И не только заболевания кожи и подкожной клетчатки могут стать следствия нечистоплотности... Ведь кожа — это колоссальный по размерам и значимости орган... Да-да, именно орган, в котором каждую секунду, каждое мгновение совершаются миллиарды биохимических реакций, для завершения которых необходим кислород... В противном случае многие или даже почти все биохимические реакции не могут завершиться до своего логического конца, то есть до образования кислорода и водорода, а ввиду нехватки кислорода завершаются много ранее и тогда образуются недоокисленные продукты — пируваты, оксалаты и пр... (это и есть то, что в народе именуют шлаками)... И эти самые недоокисленные продукты недозавершенных биохимических реакций (шлаки) начинают мало-помалу захламлять клетки кожи, а потом и не только кожи... Ведь дефицит кислорода, который создаётся при образовании грязе-жировой плёнкой неизбежно сказывается и на деятельности внутренних органов человека — на функционировании головного мозга, сердца, печени, толстой и тонкой кишки, поджелудочной железы и прочих органов и систем. А уж как при это страдает иммунная система человека — даже говорить страшно...
Некоторые родители почему-то уходят от воспитания своих детей в плане направленности их устремлений к поддержанию чистоты тела... Мне довелось видеть, как люди (и подростки, и взрослые), не знающие о необходимости ежедневно принимать душ, почёсывыают время от времени область промежности... Знаете почему они это делают? Да потому, что в паховых складках образуется специфическая пото-жировая масса. Если она, эта масса не превышает нормального физиологически обусловленного количества — тогда она играет положительную роль, предохраняя эти области от излишнего натирания во время ходьбы... А если человек не принимает душ, не подмывается — тогда количество этой жиро-потовой смазки превышает физиологически обусловленное количество, в них начинают развиваться болезнетворные микроорганизмы, от человека поначалу начинает исходить едва уловимый сладковатый запах, постепенно переходящий в настоящее зловоние... Паховые области воспаляются и... Вот вам и проблема... Именно в таких случаях очень часто начинают развиваться грибковые заболевания кожи, которые очень тяжело поддаются лечению...
Важность соблюдения чистоты тела понимали ещё в древности — отсюда, к слову сказать, у восточных народов более тысячи лет назад возникла привычка подмываться после акта дефекации (очень хорошая и правильная привычка, надо отметить)... О важности соблюдения правил личной гигиены много писал и говорил ещё в 18-м веке выдающийся русский врач и учёный профессор медицинского факультета Московского Университета Семён Герасимович Зыбелин. Мы, граждане России можем жить долго и счастливо, если будем следовать правилам гигиены и правилам здорового правильного питания... Нельзя не отметить того, что профессор Зыбелин ещё тогда указывал своим соотечественникам на то, как много значит рациональное питание... Слова этого выдающегося врача: ''соблюдение диеты предохранить может человека не только от болезней, но и жизнь продлить в состоянии'' о многом говорят... Этот замечательный российский врач и учёный призывал своих сограждан (а значит и всех нас) ''не злоупотреблять пищей, ибо переедание приводит к тяжёлым заболеваниям, подчёркивает незаменимость материнского молока в первые месяцы жизни ребёнка, предостерегает от раннего прикорма ''из грубого хлеба и густой каши'', что по его мнению приносит больше вреда, чем пользы. При этом профессор Зыбелин предостерегал и от тугого пеленания, убеждая студентов-медиков в том, что ''свобода движения ребёнка очень важна для укрепления его нервной системы и всех внутренних органов''... Мы, друзья мои, властны над своей жизнью и здоровьем... Мы с вами можем либо укоротить свою жизнь и сделать её тяжкой и малопривлекательной... А можем продлить жизнь и сделать так, что каждый её период будет в радость и нам самим, и нашим близким и родным... Всё в руках наших...
Владимир Хорошев.




мои сайты
www.pivot.ru
www.rovesniki.su


мой форум

Из жизни..


Спроси совета
Какие у Вас проблемы? Сделаю всё, что в моих силах и даже более, чтобы принести Вам здоровье, чтобы улучшить Вашу жизнь… и помните...


Подобное привлекает подобное…; наши мысли становятся предметом…; то, о чём вы думаете – всегда становится реальностью…



Hosted by rovesniki

 

      

 
              

В избранное