Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стань хозяином своего здоровья

Стань хозяином своего здоровья Целебные силы природы Итак, мы выяснили, что закаливание - одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни. Что же подразумевается под понятием закаливание и закалка? В русской речи, - писал профессор В. В. Гориневский, - понятия эти возникли на основании аналогии, которая существует между превращением железа и стали из одного состояния в другое и теми приемами, которые ведут к укреплению организма и его выносливости. Суммируя научные данные об использовании естественных ф...

2012-04-11 12:26:45 + Комментировать

Стань хозяином своего здоровья

Стань хозяином своего здоровья Главное - образ жизни человека Что же такое здоровый образ жизни? Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия. Основные элементы здорового образа жизни - плодотворная трудовая деятельность, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, отказ от вредных привычек и, конечно же, закаливание. На здоровье человека, как известно, ок...

2012-04-11 12:19:45 + Комментировать

Стань хозяином своего здоровья

Стань хозяином своего здоровья Влияние питания на сердечно-сосудистую систему Среди всех заболеваний человека первое место занимают сердечно-сосудистые заболевания , и причиной их считается нерациональное питание , особенно при сочетании со стрессами (80. Пороки клапанов сердца, атеросклероз, кардиосклероз, гипертоническая болезнь и др. сопровождаются нарушениями функции сердечно-сосудистой системы . При этом отмечаются застойные явления, уменьшение снабжения тканей и органов кислородом (гипоксия, ухудшают...

2012-04-11 12:03:36 + Комментировать