Апрель 2012 → | ||||||
1
|
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
12
|
13
|
15
|
||
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Статистика
-1 за неделю
Стань хозяином своего здоровья
Стань хозяином своего здоровья Целебные силы природы Итак, мы выяснили, что закаливание - одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни. Что же подразумевается под понятием закаливание и закалка? В русской речи, - писал профессор В. В. Гориневский, - понятия эти возникли на основании аналогии, которая существует между превращением железа и стали из одного состояния в другое и теми приемами, которые ведут к укреплению организма и его выносливости. Суммируя научные данные об использовании естественных ф...
Стань хозяином своего здоровья
Стань хозяином своего здоровья Главное - образ жизни человека Что же такое здоровый образ жизни? Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия. Основные элементы здорового образа жизни - плодотворная трудовая деятельность, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, отказ от вредных привычек и, конечно же, закаливание. На здоровье человека, как известно, ок...
Стань хозяином своего здоровья
Стань хозяином своего здоровья Влияние питания на сердечно-сосудистую систему Среди всех заболеваний человека первое место занимают сердечно-сосудистые заболевания , и причиной их считается нерациональное питание , особенно при сочетании со стрессами (80. Пороки клапанов сердца, атеросклероз, кардиосклероз, гипертоническая болезнь и др. сопровождаются нарушениями функции сердечно-сосудистой системы . При этом отмечаются застойные явления, уменьшение снабжения тканей и органов кислородом (гипоксия, ухудшают...