Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты для худеющих

Диеты для худеющих Диета зеленого цвета

Диета зеленого цвета Авторство зеленой диеты, относящейся к категории "цветных", приписывают американским диетологам. Ее суть проста: есть только растительные продукты, причем зеленые. Можете поедать сколько душе угодно зеленых овощей: лук, огурец, стручковая фасоль, кабачок, капуста, в том числе морская, листовой салат, зеленый горошек, зелень и зеленый болгарский перец. Пить разрешается зеленый чай, а также всевозможные травяные настои и отвары. Употреблять овощи можно сырыми, а можно потушить,...

2012-09-19 15:11:14 + Комментировать

Диеты для худеющих Суповая диета

Суповая диета Основана диета на данных статистики, демонстрирующих, что люди, которые предпочитают остальным блюдам супы, страдают избыточным весом реже, чем все остальные. Суповая диета обладает рядом бесспорных преимуществ: Суповую диету хорошо использовать в разгар холодной зимы: горячий суп отлично восстанавливает силы; Овощи в период кризиса доступны любой категории населения и помогают сэкономить средства; Кроме супа, употребляются богатые белком и прочими питательными веществами продукты, что делает...

2012-09-19 15:07:23 + Комментировать

Диеты для худеющих Диета на морской капусте

Диета на морской капусте Ламинария (морская капуста) - водоросль, добываемая на Дальнем Востоке. Употребление морской капусты полезно для похудения, особенно в сочетании с изменением режима дня и с необходимой физической активностью. В ламинарии содержится много йода, являющегося жизненно важным микроэлементом, необходимым для полноценной работы щитовидной железы. Дефицит йода нередко вызывает уменьшение уровня тиреоидных гормонов, а также снижения скорости метаболизма, вызывающего существенную прибавку в ...

2012-09-19 15:03:03 + Комментировать