Я недавно начал сухое голодание и теперь стараюсь чаще выходить из дома именно в лес. Почему я это делаю, и какую это дает пользу, я рассказываю в этом
Голодание позволяет не только убирать скованность и боль, но и менять осознанность
При лечении Бехтерева, когда мой организм был сильно зашлакован, что давало и скованность и боль, я проводил в основном влажные голодания с большими сроками. И это дало свой эффект в восстановлении организма и избавлении от болезни Бехтерева.
Теперь я в основном провожу сухие голодания. Я это делаю для того, чтобы почистить свой организм от накопившихся шлаков и повысить свою осознанность. Шлаки образуются не только от некачественного питания, но и от наших негативных мыслей. И шлаки ухудшают качество мышления.
Сухое голодание жестче, но эффективнее влажного при борьбе с болезнью Бехтерева
Сухое голодание позволяет уменьшить сроки, так как по эффективности один день сухого голодания приравнивается к трем-четырем дням влажного голодания. И поэтому можно посчитать, сколько я приблизительно провел дней на голоде, когда провел в прошлом году 15 дневное смешанное голодание.
Из 15 дней. 8 дней были голодание на сухо. Итого получается 3х8=24+7=31день влажного голодания. За 15 дней, я получил эффект, как от месячного голодания на воде.
Сухое голодание требует предварительной подготовки и практики
Замечу, что проводить сухое голодание достаточно сложно, особенно при болезни Бехтерева. Тем более без должной подготовки и практики. Я сейчас это могу делать даже без подготовки, потому что у меня достаточно чистый организм.
Так как я периодически перехожу на сыроедение и провожу голодания, мне проще начать и провести сухое голодание. Эту зиму, начиная с прошлого ноября, я проводил однодневные сухие голодания каждую неделю до мая месяца этого года, пока не перешел на сыроедение.
Пробуйте применять голодание при лечении Бехтерева. Голодание позволяет и прогрессирование болезни Бехтерева останавливать на физическом уровне и менять осознанность. То есть наш образ мышления, и соответственно образ жизни, в котором не будет места болезни Бехтерева.
Если вас мучают какие-то вопросы, и вы не можете найти ответ в моих статьях, записывайтесь на
бесплатную онлайн консультацию. Жмите на кнопку и оставляйте заявку